心血管狹窄70%通過藥物聯合運動干預可以改善病情。這種情況屬于中度狹窄，及時干預能有效延緩疾病進展。
一、藥物治療方案：
針對冠狀動脈狹窄，常用藥物包括抗血小板聚集藥、他汀類調脂藥、β受體阻滯劑三類。抗血小板聚集藥能預防血栓形成，他汀類藥物可穩定動脈斑塊，β受體阻滯劑有助于減輕心臟負荷。需在醫生指導下規范用藥，定期復查血脂、肝腎功能等指標。
二、運動康復要點：
建議采用有氧運動為主，如快走、游泳、騎自行車等低強度運動，每周保持150分鐘以上。運動時心率應控制在最大心率的60%-70%，避免劇烈運動誘發心絞痛。運動前后需進行5-10分鐘熱身與放松，合并高血壓者需監測運動后血壓變化。
三、飲食生活管理：
采用低鹽低脂飲食模式，每日食鹽攝入不超過5克，限制動物內臟、肥肉等高膽固醇食物。增加深海魚類、燕麥等富含不飽和脂肪酸的食物攝入，每日蔬菜不少于500克。嚴格戒煙限酒，保證7-8小時睡眠，避免情緒激動等誘發因素。
心血管狹窄患者需建立長期健康管理計劃，每3-6個月復查心臟彩超或冠脈CT評估斑塊變化。若出現活動后胸悶加重、夜間陣發性呼吸困難等癥狀需及時就診。保持規律用藥基礎上，結合個體化運動處方和飲食調整，多數患者血管狹窄程度可保持穩定甚至部分逆轉。日常生活中需注意氣候變化時的保暖防寒，外出攜帶急救藥物，避免單獨進行高強度活動。
