腎功能異常可能影響代謝廢物排泄、水電解質平衡、血壓調節、造血功能和骨骼健康。
1、代謝紊亂：
腎臟功能下降會導致尿素氮、肌酐等代謝廢物蓄積，引發尿毒癥癥狀?；颊呖赡艹霈F食欲減退、惡心嘔吐、皮膚瘙癢等表現。日常需限制蛋白質攝入，選擇優質蛋白如雞蛋、魚肉，避免加重腎臟負擔。
2、水腫風險：
腎臟排水能力減弱時，鈉離子潴留引發水鈉潴留，表現為眼瞼浮腫、下肢凹陷性水腫。需控制每日飲水量在1000-1500ml，減少高鹽食物如腌制品、加工食品的攝入。
3、血壓升高：
腎素-血管緊張素系統激活可導致頑固性高血壓，增加心腦血管事件風險?？赡芘c腎動脈狹窄、腎小球腎炎有關，常伴隨頭痛、視物模糊等癥狀。建議定期監測血壓，進行低強度有氧運動如散步、太極拳。
4、貧血癥狀：
促紅細胞生成素分泌不足引發腎性貧血，表現為面色蒼白、乏力心悸。需檢查鐵代謝指標，適量補充富含鐵元素的食物如動物肝臟、菠菜，必要時使用重組人促紅素注射液治療。
5、骨礦物質流失：
活性維生素D合成障礙影響鈣磷代謝，導致骨質疏松、病理性骨折?？赡芘c慢性腎病礦物質骨代謝紊亂相關，表現為骨痛、身高縮短。建議增加日照時間，補充鈣劑和骨化三醇制劑。
腎功能異常者需建立個性化管理方案，每日食鹽攝入不超過3g，優先選擇冬瓜、黃瓜等利水食材，每周進行3次30分鐘的中等強度運動如游泳、騎自行車。定期復查尿常規、腎功能和電解質指標，當出現嚴重水腫或意識障礙時需立即就醫。長期貧血患者可配合當歸、黃芪等藥膳調理，骨質疏松者應避免劇烈運動防止骨折。
