指甲出現紋路多數屬于生理性改變，可能與年齡增長、營養不良、局部外傷、真菌感染或系統性疾病有關。主要表現類型包括縱向紋、橫向紋、點狀凹陷等。
來益 維生素E
生產廠家：浙江醫藥股份有限公司新昌制藥廠
功能主治：1.維生素E是高效抗氧化劑，可使細胞膜免受自由基的傷害，起到保護血管、心臟、乳房、眼睛、皮膚及腺體等器官的作用，可以預防多種慢性疾病，如乳腺癌、心血管疾病、直腸癌等
2.促進蛋白質更新合成，可促進傷口愈合
3.與生殖功能和精子生成有關，可預防流產、不孕癥、保養卵巢
4.改善免疫功能，延緩衰老
5.保護紅細胞膜，預防溶血性貧血
6.美白祛斑、美發護發、防曬護膚
用法用量：口服。成人，一次1粒，一日2-3次。
立即購買
1、年齡因素：
隨著年齡增長，指甲基質細胞再生能力下降，角質層水分減少，約60%中老年人會出現縱向細紋。這種紋路均勻平整且無顏色改變，屬于正常老化現象。日常保持手部保濕即可，無需特殊處理。
2、營養缺乏：
長期缺乏蛋白質、鐵、鋅或維生素B族時，甲板會出現橫向凹陷博氏線或縱向脊狀隆起。素食者、節食人群及消化吸收障礙患者多見。建議增加瘦肉、動物肝臟、堅果等富含微量元素的食物攝入。
3、機械損傷：
指甲根部基質區遭受撞擊、過度修甲等物理刺激后，可能形成橫向波浪紋。美甲愛好者因頻繁打磨甲面，常見甲板分層伴細密橫紋。損傷后新甲生長約需3-6個月，期間應避免接觸刺激性化學制劑。
4、真菌感染：
甲癬患者除紋路外，多伴隨甲板增厚、發黃或碎屑堆積。紅色毛癬菌感染可導致縱向黑線，須與甲母痣鑒別。確診需進行真菌鏡檢，治療需持續使用抗真菌藥物3個月以上。
3、系統疾病：
銀屑病甲損表現為頂針樣凹陷，扁平苔蘚可引起甲板縱裂。甲狀腺功能異常、雷諾氏病等也可能導致甲紋改變。這類疾病往往伴隨皮膚或其他系統癥狀，需通過血液檢查、甲活檢等明確診斷。
保持均衡飲食對指甲健康至關重要，每日應攝入足量優質蛋白如雞蛋、魚肉，配合富含維生素E的橄欖油或牛油果。洗手后及時涂抹含尿素成分的護手霜，避免長時間浸泡堿性清潔劑。出現甲紋伴隨顏色改變、疼痛或甲床分離時，建議到皮膚科進行專業評估，必要時完善微量元素檢測或甲狀腺功能篩查。規律作息和戒煙也有助于改善甲板微循環，促進指甲正常生長。
