大多數(shù)人喝牛奶不會(huì)拉肚子，少數(shù)人喝牛奶會(huì)拉肚子，通常喝牛奶會(huì)拉肚子是一次喝太多或?qū)θ樘遣荒褪芩鶎?dǎo)致。
一次喝大量牛奶，牛奶刺胃酸分泌，引起胃腸道蠕動(dòng)加快，胃腸道功能紊亂以及消化功能障礙，從而出現(xiàn)腹瀉現(xiàn)象。有乳糖不耐受的情況，即胃腸道不能耐受牛奶里含有的蛋白成分，也會(huì)出現(xiàn)腹瀉現(xiàn)象，如喝牛奶時(shí)出現(xiàn)拉肚子現(xiàn)象，最好做胃腸方面檢查，排除胃腸道是否有病變情況。如胃腸功能較薄弱，先用藥調(diào)理好胃腸道功能，一般可改善喝牛奶之后腹瀉現(xiàn)象。如乳糖不耐受，在喝牛奶時(shí)可將一盒牛奶分多次飲用，這樣能有效降低乳糖不耐受反應(yīng)。在市面上也有一些不含有乳糖牛奶，這種牛奶對(duì)于乳糖不耐受的人可飲用，出現(xiàn)喝牛奶后拉肚子，判斷其原因之后有針對(duì)性采措施，可以改善腹瀉情況。
喝牛奶拉肚子的患者可少量多次飲用，如拉肚子較嚴(yán)重，不建議喝牛奶。拉肚子后多喝溫?zé)衢_(kāi)水或淡鹽水，能緩解腹瀉癥狀，如無(wú)效可遵醫(yī)囑使用止瀉藥物，如蒙脫石散。恢復(fù)期間注意飲食調(diào)養(yǎng)，以清淡、易消化飲食為主，不要吃辛辣、刺激、過(guò)冷、過(guò)熱食物，不要飲用咖啡、濃茶、酒等。
