眉毛之間長痘痘可能與皮脂分泌過多、毛囊堵塞、細菌感染、內分泌失調、飲食不當等因素有關?？赏ㄟ^局部清潔、藥物治療、調整飲食、規律作息、就醫檢查等方式改善。
1、皮脂分泌過多
眉毛區域分布較多皮脂腺，當皮脂分泌旺盛時容易堵塞毛孔形成痘痘。青春期、壓力大或油性皮膚人群更易出現這種情況。建議使用溫和的潔面產品清潔面部，避免使用過于油膩的護膚品。適當增加飲水有助于調節皮脂分泌。
2、毛囊堵塞
角質層代謝異?；蚧瘖y品殘留可能導致毛囊開口堵塞，皮脂無法正常排出形成粉刺。定期去角質有助于預防毛囊堵塞，但需注意避免過度清潔刺激皮膚。選擇非致痘配方的化妝品，睡前務必徹底卸妝。
3、細菌感染
痤瘡丙酸桿菌等微生物在毛囊內繁殖會引發炎癥反應，導致紅腫痘痘。保持手部清潔，不要用手觸摸或擠壓痘痘。醫生可能建議使用夫西地酸乳膏、克林霉素磷酸酯凝膠等外用抗生素藥物控制感染。
4、內分泌失調
激素水平變化會影響皮脂腺功能，女性經期前后、多囊卵巢綜合征患者常見這種情況。保證充足睡眠，減少壓力有助于調節內分泌。嚴重者可就醫檢查激素水平，醫生可能開具螺內酯等調節激素藥物。
5、飲食不當
高糖高脂飲食會刺激皮脂分泌，乳制品和辛辣食物可能加重炎癥。增加蔬菜水果攝入，補充維生素A、鋅等營養素有助于皮膚修復。避免飲酒和含糖飲料，選擇低升糖指數食物有助于改善皮膚狀況。
眉毛間長痘痘時應注意保持局部清潔干燥，避免用手擠壓以免留下疤痕或引起感染擴散。調整作息保證充足睡眠，減少壓力對內分泌的影響。飲食上控制高糖高脂食物攝入，增加富含維生素和礦物質的新鮮蔬果。如痘痘反復發作或伴有明顯紅腫疼痛，建議及時就醫皮膚科檢查，醫生會根據具體情況開具維A酸乳膏、過氧苯甲酰凝膠等藥物或進行其他專業治療。日常護理中可選擇溫和的氨基酸類潔面產品，避免使用刺激性強的去角質產品。
