一般情況下，維生素B、C、E的作用和功效分別是促進人體新陳代謝、抗氧化、保護心血管等。具體分析如下：
1.維生素B：包括許多種類，比如維生素B1、B2、B6、B12等，常見于肉類、谷類、豆類等食物中。維生素B的主要功能是促進人體新陳代謝，參與體內多種關鍵的酶反應，有助于維持神經系統和紅細胞健康。
來益 維生素E
生產廠家：浙江醫藥股份有限公司新昌制藥廠
功能主治：1.維生素E是高效抗氧化劑，可使細胞膜免受自由基的傷害，起到保護血管、心臟、乳房、眼睛、皮膚及腺體等器官的作用，可以預防多種慢性疾病，如乳腺癌、心血管疾病、直腸癌等
2.促進蛋白質更新合成，可促進傷口愈合
3.與生殖功能和精子生成有關，可預防流產、不孕癥、保養卵巢
4.改善免疫功能，延緩衰老
5.保護紅細胞膜，預防溶血性貧血
6.美白祛斑、美發護發、防曬護膚
用法用量：口服。成人，一次1粒，一日2-3次。
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2.維生素C：是一種水溶性維生素，多存在于新鮮的水果和蔬菜中。維生素C是一種強效的抗氧化劑，能夠清除體內自由基，減少氧化應激對人體造成的損傷。還參與機體膠原蛋白的合成，提高皮膚和血管彈性。
3.維生素E：是一種脂溶性維生素，常見于植物油、堅果等食物中。維生素E可防止血液凝固，降低心血管疾病的風險，且具有強烈的抗氧化能力，可以減輕氧化應激對細胞的傷害。
總之，維生素B、C、E在人體內各司其職，對人體健康具有重要的作用和功效，但也需要根據個人的體質和不同的情況來適量補充。
