嗓子疼指喉嚨痛，嬰兒感冒、喉嚨痛時，家長可以通過給其攝入蜂蜜金銀花茶、冰糖銀耳雪梨糖水、綠豆湯等食物來緩解不適，也可以遵醫囑使用抗病毒口服液、復方金銀花顆粒、風寒感冒顆粒等藥物進行治療。
一、食物
1.蜂蜜金銀花茶：金銀花具有清熱解毒的功效，和蜂蜜一同進行沖泡具有疏通咽喉的效果，可較好地緩解嬰兒喉嚨腫痛的情況。
2.冰糖銀耳雪梨糖水：冰糖銀耳雪梨糖水具有清熱化痰、去火潤喉的功效，嬰兒感冒后出現咽喉不適時，飲用此飲品可較好緩解其癥狀。
3.綠豆湯：嬰兒喉嚨痛時，家長可適當給嬰兒攝入綠豆湯，能改善其體內上火癥狀，還可以促進嬰兒體內毒素和余熱排出。
二、藥物
1.抗病毒口服液：適用于嬰兒病毒性感冒引起的咳嗽、喉嚨痛、發熱等癥狀，家長遵醫囑為嬰兒服用，可以有效退熱，緩解喉嚨不適。
2.復方金銀花顆粒：復方金銀花顆粒具有清熱解毒、消腫、涼血等功效，家長需在醫生指導下給嬰兒服用，能有效緩解其喉嚨痛、鼻塞、流涕等癥狀。
3.風寒感冒顆粒：嬰兒受風寒感染，出現發熱、畏寒、咳嗽等癥狀，家長可以遵醫囑給嬰兒服用風寒感冒顆粒以緩解其不適。
除以上相對常見食物和藥物外，還有其他的食物和藥物，例如檸檬水、板藍根顆粒、西瓜霜等。如果以上方法試過后，嬰兒感冒、喉嚨痛的情況沒有改善效果，或者嬰兒咽喉發炎，病情加重，家長應該立即帶其就醫，進行專業治療。
