外剝內扎術后可能復發，復發與術后護理不當、飲食習慣不良、排便習慣異常、肛門括約肌功能失調、痔瘡原發因素未消除等因素有關。
1、術后護理：
術后需保持肛門清潔干燥，避免感染。每日用溫水坐浴2-3次，每次10-15分鐘，促進局部血液循環。術后1周內避免劇烈運動，防止傷口裂開。定期復查，及時發現并處理異常情況。
2、飲食習慣：
高纖維飲食可預防便秘，減少復發風險。建議每日攝入25-30克膳食纖維，多吃全谷物、蔬菜水果。避免辛辣刺激性食物，限制酒精攝入。每日飲水1500-2000毫升，保持大便柔軟。
3、排便習慣：
建立規律排便習慣，避免久蹲用力。有便意時及時如廁，每次排便時間控制在5分鐘內。可進行提肛運動，每日3組，每組15-20次，增強肛門括約肌功能。
4、括約肌功能：
肛門括約肌功能失調可能導致復發。生物反饋訓練可改善括約肌協調性。避免長期久坐，每小時起身活動5分鐘。必要時可進行肛門功能評估，針對性進行康復訓練。
5、原發因素：
慢性便秘、長期腹壓增高是痔瘡主要誘因。可能與久坐久站、妊娠分娩、盆腔腫瘤等因素有關，通常表現為便血、肛門腫物脫出等癥狀。需治療原發病，控制腹壓，必要時可考慮硬化劑注射、吻合器痔上黏膜環切術等治療。
術后需長期保持健康生活方式，適量進行快走、游泳等有氧運動，避免騎自行車等壓迫肛門運動。定期進行肛門指檢和肛門鏡檢查，發現早期病變及時處理。注意心理調節，避免焦慮情緒影響排便功能。術后3個月、6個月、1年定期隨訪，評估手術效果和復發情況。
