急性腹瀉期間可適量食用低纖維、低脂的易消化食物。常見適宜食物包括米湯、白粥、饅頭和蘋果泥,避免高糖、高脂及刺激性食物。

急性腹瀉時腸道黏膜受損,消化吸收功能下降。選擇低渣食物能減少腸道刺激,米湯和白粥富含水分和電解質,可預防脫水。饅頭等面食提供基礎能量且易于消化。蘋果泥含果膠可吸附腸道毒素,但需去除果皮避免纖維刺激。

病理性腹瀉可能與細菌感染或腸易激綜合征有關,常伴隨腹痛、發熱。細菌感染需在醫生指導下使用諾氟沙星、蒙脫石散等藥物。腸易激綜合征需調整飲食結構,必要時服用匹維溴銨緩解痙攣。

腹瀉期間應少量多餐,每日進食5-6次,每次100-200毫升流質。癥狀持續超過48小時或出現血便、持續高熱需及時就醫。嬰幼兒及老年人腹瀉容易引發脫水,建議口服補液鹽Ⅲ預防電解質紊亂。








