月經推遲可能是懷孕的信號，但并非唯一原因。建議先通過驗孕棒檢測或醫院血hCG檢查確認是否妊娠。
一、妊娠可能性排查：
育齡期女性有性生活且未避孕時，月經推遲7天以上需優先考慮妊娠。受精卵著床后，人體絨毛膜促性腺激素水平上升，可通過尿液或血液檢測確認。早期妊娠可能伴隨乳房脹痛、惡心、疲勞等癥狀，但個體差異較大。
二、非妊娠因素分析：
內分泌失調是多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等疾病的典型表現，會影響下丘腦-垂體-卵巢軸功能。精神壓力過大會抑制促性腺激素釋放激素分泌，導致排卵障礙。短期內體重驟變超過10%可能干擾瘦素水平，引發閉經。過度運動造成的能量負平衡狀態，會使黃體生成素脈沖頻率降低。
三、病理性閉經鑒別：
宮腔粘連綜合征多見于人工流產術后，子宮內膜基底層受損會導致經量減少或閉經。卵巢早衰患者卵泡儲備不足，表現為促卵泡激素水平升高伴隨潮熱出汗。垂體微腺瘤通過壓迫正常組織影響催乳素分泌，典型癥狀為非哺乳期溢乳。
建議記錄基礎體溫觀察雙相曲線，保持每日30分鐘中等強度運動。飲食注意補充優質蛋白和含鐵食物，如瘦肉、動物肝臟等。長期閉經需進行婦科超聲、性激素六項等系統檢查，排除器質性疾病后，可通過中藥調理或雌孕激素序貫療法重建月經周期。避免過度節食，體脂率維持在22%-25%有助于維持正常內分泌功能。
