子宮內(nèi)膜增生的早期癥狀可能表現(xiàn)為異常子宮出血、月經(jīng)周期紊亂、經(jīng)量增多、非經(jīng)期出血、下腹隱痛等。
1、異常出血：
子宮內(nèi)膜增生最常見(jiàn)的早期癥狀是子宮異常出血，表現(xiàn)為月經(jīng)周期縮短或延長(zhǎng)，經(jīng)期持續(xù)時(shí)間超過(guò)7天，或兩次月經(jīng)之間出現(xiàn)不規(guī)則出血。出血量可能從點(diǎn)滴出血到大量出血不等，嚴(yán)重時(shí)可能導(dǎo)致貧血。
2、周期紊亂：
月經(jīng)周期變得不規(guī)律是另一個(gè)常見(jiàn)癥狀。患者可能出現(xiàn)月經(jīng)頻發(fā)周期短于21天或稀發(fā)周期長(zhǎng)于35天，這種紊亂往往持續(xù)數(shù)月。周期變化與子宮內(nèi)膜過(guò)度增生導(dǎo)致的激素水平失衡有關(guān)。
3、經(jīng)量增多：
月經(jīng)量明顯增多是重要警示信號(hào)。患者會(huì)發(fā)現(xiàn)經(jīng)血中帶有較大血塊，每小時(shí)需要更換衛(wèi)生巾，夜間也需要起床更換。這種月經(jīng)過(guò)多可能持續(xù)整個(gè)經(jīng)期，嚴(yán)重影響日常生活。
4、非經(jīng)期出血：
在非月經(jīng)期出現(xiàn)陰道出血是值得警惕的癥狀。這種出血可能表現(xiàn)為點(diǎn)滴出血或中等量出血，持續(xù)時(shí)間從數(shù)小時(shí)到數(shù)天不等。非經(jīng)期出血往往發(fā)生在排卵期前后，但也可能隨機(jī)出現(xiàn)。
5、下腹不適：
部分患者會(huì)感到下腹部隱隱作痛或墜脹感，這種疼痛通常不劇烈但持續(xù)存在。疼痛可能與子宮內(nèi)膜增厚導(dǎo)致的子宮收縮異常有關(guān)，在月經(jīng)來(lái)潮前癥狀可能加重。
日常飲食建議增加富含維生素K的菠菜、西蘭花等深色蔬菜，適量食用豆制品調(diào)節(jié)雌激素水平。保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)如快走、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，每周3-5次，每次30分鐘。注意記錄月經(jīng)周期變化，避免過(guò)度勞累和精神緊張，穿著寬松舒適的內(nèi)衣。如癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行超聲檢查和診斷性刮宮。
