舒肝和胃丸可通過餐后溫水送服、避免辛辣刺激飲食、保持情緒穩定、按療程規范用藥、定期復診評估等方式服用。該藥物通常由肝胃不和、氣滯血瘀、脾胃虛弱、情志失調、飲食不節等原因引起。
1、餐后服用：藥物建議在餐后30分鐘用溫水送服，減少對胃腸黏膜的刺激。空腹服用可能引發胃部不適，餐后胃酸分泌減少有利于藥物吸收。服藥期間避免飲用濃茶、咖啡等影響藥效的飲品。
2、飲食禁忌：服用期間需忌食生冷油膩及辛辣刺激性食物，如辣椒、酒精、油炸食品。適宜選擇小米粥、山藥、南瓜等易消化食物，避免加重脾胃負擔。每日飲水量建議保持在1500-2000毫升。
3、情志調節：肝胃不和型疾病需配合情緒管理，避免焦慮抑郁等負面情緒。可通過八段錦、冥想、深呼吸等方式疏解壓力，保持作息規律。情志失調會直接影響藥物療效，建議建立每日情緒記錄習慣。
4、療程規范：常規療程為4-8周，每日2-3次，每次6克。慢性胃病患者需堅持完整療程，不可自行增減藥量。用藥2周后若出現口干、便秘等反應應及時咨詢中醫師，必要時配伍滋陰藥物。
5、復診評估：服藥期間每月需進行舌診脈象復查，觀察舌苔厚薄、脈象弦滑程度變化。配合血常規、胃鏡檢查等現代醫學手段評估療效。肝腎功能異常者需調整用藥方案，孕婦及兒童禁用本藥。
服用舒肝和胃丸期間建議搭配陳皮玫瑰茶、茯苓山藥粥等藥膳輔助調理，適當進行太極拳、散步等舒緩運動。保持每日7-8小時睡眠，避免夜間進食。出現持續胃痛、黑便等異常癥狀需立即停藥就醫，長期用藥者每3個月需檢測肝腎功能指標。
