男性指甲豎紋可能與生理性老化、營養缺乏、外傷、皮膚病或系統性疾病有關。指甲豎紋通常表現為縱向的細小凸起或凹陷，多數情況下無需特殊處理，但部分情況需警惕潛在健康問題。
1、生理性老化
隨著年齡增長，指甲新陳代謝減緩，甲板角質化過程可能出現輕微異常，形成豎紋。這類豎紋通常均勻分布且無伴隨癥狀，屬于正常生理現象。日常保持手部保濕，避免過度使用指甲油或化學刺激物即可。
2、營養缺乏
長期缺乏鐵、鋅、維生素B12等營養素可能影響指甲基質形成，導致豎紋加深或甲板變脆。素食者或消化吸收障礙人群更易出現。可通過增加紅肉、深色蔬菜、全谷物等食物改善，嚴重缺乏時需遵醫囑補充制劑。
3、局部外傷
指甲根部受到擠壓、撞擊等機械損傷后，甲母質細胞暫時性功能異常可能形成單條明顯豎紋。常見于手工勞動者或運動愛好者。通常隨指甲生長逐漸消失，期間避免反復刺激患處。
4、皮膚病因素
銀屑病、扁平苔蘚等皮膚病可能侵襲甲母質，導致豎紋伴隨甲板增厚、點狀凹陷等特征性改變。部分患者可能出現皮膚紅斑或鱗屑。需皮膚科醫生通過甲屑鏡檢或活檢確診，針對性使用外用糖皮質激素或光療。
5、系統性疾病
甲狀腺功能異常、末梢循環障礙或自身免疫性疾病可能通過影響微循環或代謝過程導致多發性指甲豎紋。通常伴有原發病癥狀如怕冷、乏力、關節痛等。需完善甲狀腺功能、自身抗體等檢查，治療以控制原發病為主。
建議觀察豎紋是否伴隨甲板顏色改變、疼痛或全身癥狀，短期內明顯加重或出現橫溝、甲分離等異常應及時就診。日常避免頻繁美甲，接觸化學物品時佩戴手套，保持均衡飲食攝入優質蛋白及維生素。50歲以上人群可每年進行基礎體檢，篩查潛在代謝性疾病。
