感冒鼻流清涕可通過抗組胺藥、減充血劑、中成藥等方式緩解癥狀。該癥狀通常由病毒感染、鼻腔黏膜充血、過敏反應等因素引起。
1、抗組胺藥：氯雷他定、西替利嗪等藥物能阻斷組胺受體，減輕鼻腔分泌物增多和打噴嚏。這類藥物適用于過敏因素誘發的流涕，可能引起嗜睡副作用，服藥期間需避免駕駛。
2、減充血劑：偽麻黃堿、羥甲唑啉噴霧劑可收縮鼻腔血管，快速緩解鼻塞流涕。連續使用不超過3天，長期應用可能導致反彈性鼻充血。高血壓患者慎用含偽麻黃堿制劑。
3、中成藥：感冒清熱顆粒、荊防顆粒具有疏風散寒功效，適用于風寒型感冒伴清涕癥狀。含麻黃成分者需監測血壓，避免與西藥減充血劑聯用。
4、鼻腔沖洗：生理鹽水噴霧或洗鼻器能清除分泌物，減少病毒載量。每日2-3次沖洗可維持鼻腔濕潤，配合40℃蒸汽吸入效果更佳。
5、免疫調節：維生素C泡騰片、鋅制劑可縮短感冒病程。建議發病24小時內開始補充，聯合飲用生姜紅棗茶促進發汗解表。
癥狀持續超過7天或出現膿涕、發熱時需就醫排查細菌性鼻竇炎。日常保持每天2000ml溫水攝入，用熱毛巾敷鼻梁促進血液循環，睡眠時墊高枕頭減少鼻竇壓力。恢復期避免辛辣刺激食物，適當練習腹式呼吸改善鼻腔通氣功能。
