17歲掉發(fā)嚴重可能由遺傳因素、精神壓力、營養(yǎng)不良、內分泌失調、頭皮疾病等原因引起。
1、遺傳因素:
雄激素性脫發(fā)具有家族遺傳傾向,毛囊對二氫睪酮敏感導致生長期縮短。表現為前額發(fā)際線后移或頭頂毛發(fā)稀疏,可通過米諾地爾、非那雄胺等藥物延緩進展,日常需避免過度牽拉頭發(fā)。

2、精神壓力:
長期焦慮或睡眠不足會擾亂毛囊生長周期,觸發(fā)休止期脫發(fā)。壓力激素升高導致毛囊提前進入退化階段,每日脫發(fā)量可超100根。建議通過正念冥想、規(guī)律作息緩解,通常壓力解除后6個月內自行恢復。
3、營養(yǎng)不良:
鐵蛋白水平低于30μg/L或鋅缺乏會抑制毛母細胞分裂。節(jié)食減肥者易出現彌漫性脫發(fā),伴隨指甲脆裂。需增加牛肉、菠菜、牡蠣等富鐵鋅食物,必要時補充蛋白粉和復合維生素。

4、內分泌失調:
多囊卵巢綜合征患者睪酮升高會導致女性型脫發(fā),甲狀腺功能異常者毛發(fā)干燥易斷。可能與胰島素抵抗、促甲狀腺激素紊亂有關,通常表現為月經不調、體重驟變。需檢測性激素六項和甲功五項,確診后使用螺內酯或優(yōu)甲樂調控。
5、頭皮疾病:
脂溢性皮炎引發(fā)的馬拉色菌過度增殖會堵塞毛囊,銀屑病導致角質異常增生。頭皮紅斑、鱗屑伴瘙癢是典型癥狀,需使用酮康唑洗劑每周2-3次,嚴重時需口服異維A酸控制炎癥。

青少年脫發(fā)需保證每日攝入60g優(yōu)質蛋白和200g深色蔬菜,避免高糖高脂飲食加重皮脂分泌。每周3次30分鐘有氧運動改善微循環(huán),梳頭時選用寬齒木梳減少拉扯。持續(xù)脫發(fā)超過3個月或伴隨頭皮病變建議就診皮膚科做毛發(fā)鏡檢測。







