出虛汗可選用玉屏風顆粒、生脈飲、虛汗停顆粒等中成藥調理，具體用藥需結合中醫辨證分型。出虛汗的常見證型主要有氣虛不固、陰虛火旺、營衛不和、濕熱郁蒸、陽氣虛衰。
太極 龍膽瀉肝丸
生產廠家：太極集團四川綿陽制藥有限公司
功能主治：清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱，頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。
用法用量：口服，一次0.5~1袋，一日2次。
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1、氣虛不固：
多因久病體弱或過度勞累導致衛氣不足，表現為白天稍活動即汗出明顯，伴有氣短乏力。除玉屏風顆粒外，黃芪精口服液也可補氣固表。日常可用黃芪15克、浮小麥30克煎水代茶飲。
2、陰虛火旺：
常見于更年期或長期熬夜人群，夜間盜汗伴五心煩熱。生脈飲可益氣養陰，知柏地黃丸適用于潮熱明顯的陰虛火旺證。食療推薦銀耳蓮子羹，忌食辛辣燥熱食物。
3、營衛不和：
多由外感病后調理不當所致，表現為汗出惡風、周身酸楚。桂枝湯顆粒是調和營衛的經典方劑，服藥期間需避風保暖。可配合艾灸大椎、風門等穴位。
4、濕熱郁蒸：
常見于肥胖人群，汗出黏膩伴有口苦尿黃。龍膽瀉肝丸能清利肝膽濕熱，虛汗停顆粒對濕熱型自汗也有效。飲食宜清淡，可用薏苡仁30克煮粥健脾祛濕。
5、陽氣虛衰：
多見于重病患者，冷汗淋漓且四肢不溫。參附注射液用于急救回陽，日常調理可選用右歸丸。冬季可用紅參5克隔水燉服，配合艾灸關元、命門穴。
虛汗患者需注意保持皮膚清潔干燥，及時更換汗濕衣物。飲食宜選擇山藥、糯米、泥鰍等益氣斂汗食材，避免辛辣刺激及生冷食物。適度練習八段錦、太極拳等舒緩運動，避免劇烈活動加重出汗。保證充足睡眠，夜間盜汗者可選用蕎麥皮枕頭。若伴隨持續消瘦、心悸等癥狀，需排查甲狀腺功能亢進、結核病等器質性疾病。
