胃潰瘍患者可以適量吃小米粥、南瓜、山藥、香蕉、卷心菜等食物養(yǎng)胃。胃潰瘍是胃黏膜受損引起的疾病，飲食調(diào)理有助于緩解癥狀并促進(jìn)愈合。
一、食物
1、小米粥
小米粥富含碳水化合物和B族維生素，質(zhì)地柔軟易消化，能減少胃酸對(duì)潰瘍面的刺激。煮粥時(shí)可搭配少量紅棗或枸杞，有助于補(bǔ)益脾胃。避免加入過多糖分或油膩配料。
2、南瓜
南瓜含有果膠和胡蘿卜素，能保護(hù)胃黏膜并促進(jìn)潰瘍愈合。建議蒸煮或燉湯食用，避免油炸。南瓜中的膳食纖維可調(diào)節(jié)胃腸蠕動(dòng)，但急性發(fā)作期需去皮去籽后制成泥狀食用。
3、山藥
山藥富含黏液蛋白和淀粉酶，具有健脾養(yǎng)胃功效。可蒸煮后直接食用，或與大米同煮成粥。新鮮山藥汁對(duì)胃黏膜有修復(fù)作用，但需注意部分人群可能對(duì)生山藥過敏。
4、香蕉
香蕉中的5-羥色胺前體物質(zhì)能抑制胃酸分泌，成熟香蕉的柔軟質(zhì)地不會(huì)摩擦潰瘍面。選擇表皮無(wú)黑斑的香蕉，避免空腹食用。胃酸過多者可搭配少量蘇打餅干。
5、卷心菜
卷心菜含有維生素U和谷氨酰胺，能促進(jìn)胃黏膜修復(fù)。建議焯水后涼拌或煮湯，避免生食刺激。紫甘藍(lán)中的花青素還具有抗炎作用，適合胃潰瘍伴幽門螺桿菌感染者。
二、藥物
1、鋁碳酸鎂片
鋁碳酸鎂可中和胃酸并在潰瘍面形成保護(hù)層，適用于胃酸過多型潰瘍。用藥期間可能出現(xiàn)便秘等副作用，長(zhǎng)期使用需監(jiān)測(cè)血鋁濃度。
2、雷貝拉唑鈉腸溶片
質(zhì)子泵抑制劑能強(qiáng)效抑制胃酸分泌，促進(jìn)潰瘍愈合。需整片吞服避免破壞腸溶衣，通常療程為4-8周。用藥期間應(yīng)定期檢查胃鏡評(píng)估療效。
3、膠體果膠鉍膠囊
鉍劑能在潰瘍表面形成保護(hù)膜，同時(shí)抑制幽門螺桿菌。服藥后可能出現(xiàn)黑便屬正常現(xiàn)象，但需與消化道出血鑒別。不建議連續(xù)使用超過8周。
4、瑞巴派特片
胃黏膜保護(hù)劑可增加前列腺素合成，改善胃黏膜血流。與抑酸藥聯(lián)用效果更佳，常見不良反應(yīng)包括皮疹和轉(zhuǎn)氨酶升高。
5、馬來(lái)酸曲美布汀片
胃腸動(dòng)力調(diào)節(jié)劑適用于伴腹脹的胃潰瘍患者，能協(xié)調(diào)胃腸運(yùn)動(dòng)節(jié)律。心臟病患者慎用，服藥期間避免駕駛或操作精密儀器。
胃潰瘍患者飲食需遵循定時(shí)定量、細(xì)嚼慢咽原則，每日可分5-6餐進(jìn)食。避免辛辣、過酸、油炸及堅(jiān)硬食物，禁煙酒和濃咖啡。烹飪方式以蒸煮燉為主，食物溫度保持在40℃左右為宜。急性期可選擇流質(zhì)或半流質(zhì)飲食，恢復(fù)期逐漸過渡到軟食。同時(shí)保持規(guī)律作息，避免精神緊張，遵醫(yī)囑規(guī)范用藥并定期復(fù)查胃鏡。若出現(xiàn)嘔血、黑便或劇烈腹痛需立即就醫(yī)。
