嗓子癢干咳時一般不建議著涼，寒冷刺激可能加重呼吸道癥狀。若未合并感染或氣道高反應性，短暫受涼可能僅引起短暫不適；但若存在慢性呼吸道疾病或免疫力低下，著涼易誘發癥狀加重。
干咳伴嗓子癢多為咽喉或氣管黏膜受刺激的表現，寒冷空氣直接刺激可能引起黏膜血管收縮、局部免疫力下降。對于普通感冒或過敏因素導致的癥狀，低溫環境可能延長病程，但通常不會造成嚴重損害。日常應注意頸部保暖，避免冷飲及空調直吹，室內保持適宜濕度有助于緩解癥狀。
存在支氣管哮喘、慢性支氣管炎等基礎疾病時，寒冷作為常見誘發因素需嚴格規避。冷空氣可導致氣道痙攣、黏液分泌增多，進而引發持續性咳嗽甚至呼吸困難。這類患者冬季外出建議佩戴口罩圍巾，居家避免頻繁進出溫差過大環境，必要時使用空氣加濕器維持呼吸道濕潤。
保持每日飲水超過1500毫升，溫水含服蜂蜜或梨汁可緩解咽喉干燥。若咳嗽持續超過兩周、伴隨發熱或膿痰，需排查肺炎、鼻后滴漏綜合征等繼發病變。過敏體質者應定期清洗床上用品，減少冷空氣與粉塵的雙重刺激。
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