過敏性鼻炎患者需注意避免接觸過敏原、規范用藥、保持環境清潔、增強免疫力及定期復查。過敏性鼻炎是鼻黏膜接觸過敏原后引發的非感染性炎癥，主要表現為鼻癢、噴嚏、流清涕和鼻塞。
雷諾考特 布地奈德鼻噴霧劑
生產廠家：上海強生制藥有限公司
功能主治：治療季節性和常年性過敏性鼻炎，常年性非過敏性鼻炎，預防鼻息內切除后鼻息肉的再生，對癥治療鼻息肉。
用法用量：成人及6歲和6歲以上兒童：推薦起始量為一日256μg，此劑量可與早晨一次噴入或早晚分二次噴入。其余詳見說明書。
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1、避免過敏原
明確并遠離花粉、塵螨、動物皮屑等常見過敏原是關鍵。花粉季節減少外出，居家使用防螨床品，避免飼養寵物。外出佩戴口罩，回家后及時清洗鼻腔和衣物。
2、規范用藥
鼻用糖皮質激素如布地奈德鼻噴霧劑可減輕炎癥，抗組胺藥如氯雷他定片緩解鼻癢噴嚏，白三烯受體拮抗劑如孟魯司特鈉片對合并哮喘者有效。藥物需遵醫囑長期規律使用，不可自行增減劑量。
3、環境控制
每日通風換氣，濕度維持在50%以下抑制塵螨滋生。每周用熱水清洗床單，使用空氣凈化器過濾顆粒物。避免使用地毯、毛絨玩具等易積灰物品。
4、免疫調節
堅持適度運動如游泳、慢跑可改善體質，補充維生素C和益生菌有助于調節免疫功能。對于中重度患者，可考慮在醫生指導下進行特異性免疫治療。
5、監測病情
記錄癥狀發作頻率和誘因，定期復查肺功能和鼻內鏡。若出現持續頭痛、嗅覺減退或哮喘加重，需及時調整治療方案。合并鼻息肉或鼻竇炎者可能需手術干預。
過敏性鼻炎患者宜飲食清淡，多食富含歐米伽3脂肪酸的深海魚、堅果，少食辛辣刺激食物。堅持鹽水洗鼻可機械清除過敏原，寒冷天氣注意鼻部保暖。建立規律作息，避免過度疲勞和情緒波動誘發癥狀。癥狀控制不佳時需及時到耳鼻喉科或變態反應科就診評估。
