晚上睡覺手腳不動就很難受可能是環境因素、身體過度疲勞、劇烈運動、精神壓力過大、多發性末梢神經炎等因素導致，一般可結合原因采取改善措施。
1、環境因素：如果所住環境不舒適或比較嘈雜，會導致睡覺時身體出現難受的情況，也會導致手腳不動引起難受，此時需要通過改善環境的方式來緩解。
2、身體過度疲勞：如果做了大量的體力勞動，由于身體疲勞的原因導致手腳酸痛，也會引起手腳不動就難受的情況，此時需要通過保證足夠休息的方式來改善。
3、劇烈運動：做了大量的劇烈運動會導致肌肉處于緊張的狀況，可能引起肌肉痙攣，導致身體不適，此時需要放松身體狀況，并對手腳部進行按摩。
4、精神壓力過大：精神壓力過大會導致情緒不穩定，也會引起渾身不自在、不舒服，此時需要通過調整情緒以及放松精神狀態的方式來改善癥狀。
5、多發性末梢神經炎：該疾病可能與炎癥反復刺激身體有關，會導致自身感覺異常，使得身體不舒服，患者需遵醫囑使用營養神經藥物來調理，比如甲鈷胺片、維生素B12片等。
如果癥狀比較嚴重，患者應及時前往醫院接受檢查與治療，以免延誤病情。
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