自體脂肪填充面部效果維持時間因人而異，通常受脂肪存活率、術后護理、個體代謝等因素影響，平均可保持3-5年，部分人群可達更長時間。
1、脂肪存活率：
移植脂肪的存活率約30%-70%，與醫生操作技術密切相關。精細的脂肪提取、純化及多層次注射能減少細胞損傷，提高存活量。術后3個月穩定期后，存活脂肪可長期存在。
2、代謝差異：
個體基礎代謝率直接影響脂肪吸收速度。年輕人群代謝旺盛者吸收較快，中老年或代謝較慢者維持更久。BMI指數過低者脂肪存活率可能低于正常范圍人群。
3、填充部位：
活動度大的區域如鼻唇溝脂肪吸收率較高，維持時間約1-2年；血供豐富的額頭、太陽穴存活率較低；相對靜止的蘋果肌、下巴等部位可保持5年以上。
4、術后護理：
術后1個月避免壓迫、高溫環境及劇烈運動，3個月內禁煙酒。早期冷敷減少腫脹，后期熱敷促進循環，規范護理可使存活率提升15%-20%。
5、二次補填：
首次填充吸收率較高，間隔6-12個月進行二次補填可顯著延長效果。多次補填后總體維持時間可達8-10年，最終形成穩定持久的容積支撐。
建議術后保持均衡飲食，適當增加優質脂肪攝入如深海魚、堅果；避免短期內體重劇烈波動；配合面部按摩促進循環。定期隨訪評估脂肪存活情況，必要時可通過超聲檢測判斷脂肪狀態。適度有氧運動如瑜伽、游泳有助于維持整體代謝平衡，但需避免高強度運動導致脂肪分解加速。
