白色糠疹可通過(guò)保濕修復(fù)、防曬保護(hù)、局部用藥、飲食調(diào)整、心理疏導(dǎo)等方式治療。白色糠疹通常由皮膚干燥、紫外線刺激、真菌感染、營(yíng)養(yǎng)缺乏、精神壓力等因素引起。
1、保濕修復(fù)：皮膚屏障功能受損是白色糠疹的常見(jiàn)誘因，選擇含神經(jīng)酰胺、尿素或凡士林的潤(rùn)膚霜每日涂抹2-3次，洗澡水溫控制在38℃以下，避免使用堿性清潔產(chǎn)品。持續(xù)保濕可改善鱗屑和紅斑癥狀。
2、防曬保護(hù)：紫外線會(huì)加重色素脫失斑塊，外出需涂抹SPF30以上廣譜防曬霜，戴寬檐帽遮擋面部。兒童患者建議選擇物理防曬劑如氧化鋅，避免在10-16點(diǎn)強(qiáng)光時(shí)段進(jìn)行戶外活動(dòng)。
3、局部用藥：真菌感染因素可使用酮康唑乳膏或聯(lián)苯芐唑乳膏，炎癥明顯時(shí)短期應(yīng)用弱效糖皮質(zhì)激素如氫化可的松軟膏。用藥前需清潔患處，療程一般2-4周，避免長(zhǎng)期使用激素類(lèi)藥物。
4、飲食調(diào)整：維生素B族和鋅元素缺乏可能影響皮膚代謝，適量增加動(dòng)物肝臟、全谷物、堅(jiān)果等富含維生素B的食物，貝殼類(lèi)海產(chǎn)品、瘦肉可補(bǔ)充鋅元素。學(xué)齡期兒童需注意糾正挑食習(xí)慣。
5、心理疏導(dǎo)：面部皮損易引發(fā)焦慮情緒，家長(zhǎng)應(yīng)避免過(guò)度關(guān)注皮損變化，通過(guò)親子游戲轉(zhuǎn)移兒童注意力。青少年患者可進(jìn)行正念訓(xùn)練緩解壓力，保證每日7-9小時(shí)睡眠有助于皮膚修復(fù)。
日常護(hù)理期間建議穿著純棉透氣衣物，避免搔抓患處。適當(dāng)進(jìn)行游泳、瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)，但泳后需及時(shí)沖洗氯殘留。若皮損持續(xù)擴(kuò)散或伴隨劇烈瘙癢，需至皮膚科進(jìn)行伍德燈檢查排除其他皮膚病。
