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一般情況下，月經第一天同房后月經沒了可以通過生活調理、使用藥物、手術治療的方式進行改善。具體內容如下：
1.生活調理：月經期間一般是不建議同房的，如果只是子宮內膜剝脫引起的月經出現停止的情況，身體并無不適，此時可以通過生活調理進行改善，多注意休息，避免勞累，月經一般會回潮。
2.使用藥物：同房后出現月經停止的情況，可能是子宮內膜可以增厚的情況導致的，此時患者需在醫生的指導下使用、八珍益母丸等藥物進行治療。
3.手術治療：在經期進行同房，可能會導致子宮內膜不能順利脫落排出，此時可能會刺激垂體及下丘腦，導致雌激素升高。也可能會因為會導致子宮內膜異位癥，出現腹痛、出血的情況，這時患者需進行手術治療，如盆腔子宮內膜異位根治性手術。
月經期間要多吃新鮮的水果蔬菜，也可以適量吃含維生素和血紅蛋白豐富的食物，如牛肉、大骨湯等。
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劉穎 | 主任醫師 | 北京中醫藥大學東直門醫院 | 針灸科
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