一般情況下，20歲每天睡12個小時不太正常，可能是過度勞累、脾虛、腎陽虛等原因導致的。具體內容如下：
仲景 右歸丸
生產廠家：仲景宛西制藥股份有限公司
功能主治：溫補腎陽，填精止遺。用于腎陽不足，命門火衰，腰膝酸冷，精神不振，怯寒畏冷，陽痿遺精，大便溏薄，尿頻而清。
用法用量：口服，一次9g(約50丸），一日3次。
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1.過度勞累：20歲的患者每天睡8小時左右即可，如果每天需要睡12個小時，通常是不正常的，可能是前段時間過度勞累，導致身體受損，還沒有完全恢復，所以感到過分疲勞，不得不多休息導致的。建議患者平時要勞逸結合，不要進行高強度的工作。
2.脾虛：飲食不節制、思慮太多等因素可能會導致脾虛，患者可能會有神疲乏力、肢體怠倦的情況，從而變得嗜睡，讓睡眠時間過長，患者可以及時前往正規醫院，在醫生指導下使用參苓白術散、補中益氣丸、附子理中丸等藥物來調理。
3.腎陽虛：性生活過于頻繁可能會導致腎陽虛，患者的氣血損耗后，就容易感到疲累，從而導致需要更多的睡眠時間，患者可以及時前往正規醫院，在醫生指導下使用、附子理中丸、等藥物進行治療。
