口干可能由生理性脫水、藥物副作用、糖尿病、干燥綜合征、唾液腺功能障礙等原因引起。
1、脫水：
水分攝入不足或體液流失過多會導致唾液分泌減少。高溫環境、劇烈運動后未及時補水，或腹瀉嘔吐等疾病引起的脫水均可引發暫時性口干。每日飲用1500-2000毫升水，適量補充含電解質的運動飲料可緩解。
2、藥物影響：
抗組胺藥如氯雷他定、抗抑郁藥如帕羅西汀、利尿劑如呋塞米等300余種藥物可能抑制唾液分泌。用藥期間出現持續性口干需咨詢醫生調整劑量或更換替代藥物，同時可使用無糖口香糖刺激唾液分泌。
3、糖尿病癥狀：
血糖水平超過腎糖閾會導致滲透性利尿，引發多尿和脫水性口干。患者常伴有多飲、體重下降等癥狀。通過血糖監測、胰島素注射或口服降糖藥如二甲雙胍控制血糖，癥狀可逐步改善。
4、干燥綜合征：
自身免疫攻擊唾液腺和淚腺導致分泌功能障礙，表現為頑固性口干眼干。80%患者伴有類風濕因子陽性，需通過唇腺活檢確診。羥氯喹等免疫調節劑配合人工唾液可緩解癥狀，嚴重者需進行腮腺導管擴張術。
5、唾液腺病變：
腮腺炎、結石或腫瘤壓迫會導致局部腺體功能障礙。伴隨腺體腫脹疼痛時需超聲檢查，細菌性炎癥需用頭孢克洛等抗生素，結石梗阻可通過內鏡取石或腺體切除術治療。
日常可增加冬瓜、梨子等生津食物攝入，避免過咸辛辣飲食。堅持飯后漱口、使用加濕器維持環境濕度，若口干持續兩周以上伴吞咽困難或齲齒增多，需進行唾液流率檢測和血清抗體篩查。規律有氧運動如快走、游泳可改善全身血液循環，促進腺體功能恢復。
