便秘可通過乳果糖、聚乙二醇、比沙可啶等藥物促進排便。便秘通常由膳食纖維不足、水分攝入過少、腸道蠕動減弱、藥物副作用、腸道結(jié)構異常等原因引起。
1、乳果糖：乳果糖作為滲透性瀉藥，能增加腸道水分軟化糞便。該藥物適用于慢性便秘患者，通過結(jié)腸內(nèi)滲透壓作用刺激排便。長期使用需監(jiān)測電解質(zhì)平衡，糖尿病患者慎用。
便秘通
生產(chǎn)廠家：廣州白云山中一藥業(yè)有限公司
功能主治：健脾益氣，潤腸通便。本品適用于虛性便秘，尤其是脾虛及脾腎兩虛型便秘患者，癥見:大便秘結(jié)，面色無華，腹脹，神疲氣短，頭暈耳鳴，腰膝酸軟。
用法用量：口服，每次20毫升，每日早晚各一次。
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2、聚乙二醇：聚乙二醇通過氫鍵鎖住水分膨脹糞便體積。這種容積性瀉藥適用于術后便秘或需長期用藥者，不會產(chǎn)生依賴性。服藥期間需配合足量飲水增強效果。
3、比沙可啶：比沙可啶屬于刺激性瀉藥，直接作用于腸神經(jīng)加速蠕動。適用于急性便秘的短期使用，連續(xù)用藥不超過1周。可能引起腹痛等腸道刺激癥狀。
4、膳食調(diào)整：每日攝入25-30克膳食纖維可改善便秘，推薦食用火龍果、燕麥、奇亞籽等。同時保持1500-2000ml飲水量，晨起空腹飲用溫水能刺激胃結(jié)腸反射。
5、運動干預：每日30分鐘有氧運動如快走、游泳可增強腸蠕動。腹部按摩采用順時針方向按壓，配合凱格爾運動能強化盆底肌群促進排便。
便秘患者應建立固定排便時間，采用蹲姿排便更符合生理結(jié)構。飲食中增加發(fā)酵食品如酸奶、泡菜補充益生菌，避免久坐超過2小時。當出現(xiàn)便血、體重下降等報警癥狀時需及時消化科就診排除器質(zhì)性疾病。
