子宮內(nèi)膜息肉可通過婦科檢查、超聲檢查、宮腔鏡檢查、病理活檢、磁共振成像等方式確診。
1、婦科檢查：醫(yī)生通過雙合診或三合診觸診子宮形態(tài)，初步判斷是否存在占位性病變。該方法操作簡便但靈敏度有限，需結(jié)合影像學(xué)進(jìn)一步確認(rèn)。
2、超聲檢查：經(jīng)陰道超聲能清晰顯示子宮內(nèi)膜厚度及異?；芈晥F(tuán)塊，典型息肉呈高回聲病灶伴蒂部血流信號。超聲檢查無創(chuàng)且性價(jià)比高，是首選篩查手段。
3、宮腔鏡檢查：通過纖維光學(xué)內(nèi)窺鏡直接觀察宮腔，可精準(zhǔn)定位息肉大小、數(shù)量及基底情況，診斷準(zhǔn)確率達(dá)95%以上。檢查時(shí)能同步進(jìn)行息肉摘除術(shù)。
4、病理活檢：對摘除組織進(jìn)行組織學(xué)檢查，可鑒別息肉性質(zhì)功能性/非功能性及排除惡變可能。金標(biāo)準(zhǔn)診斷方法需配合宮腔鏡操作完成。
5、磁共振成像：適用于特殊病例如巨大息肉或合并子宮畸形者，通過多序列成像評估病變與肌層關(guān)系。因費(fèi)用較高通常作為二線檢查方案。
日常建議保持均衡飲食，適量增加十字花科蔬菜西蘭花、羽衣甘藍(lán)及富含Omega-3脂肪酸的食物三文魚、亞麻籽攝入。每周進(jìn)行3-5次中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動快走、游泳，避免久坐超過2小時(shí)。月經(jīng)期需注意衛(wèi)生巾每4小時(shí)更換，確診后每6-12個(gè)月復(fù)查超聲，育齡女性建議孕前進(jìn)行宮腔評估。合并異常子宮出血者應(yīng)及時(shí)記錄出血模式，避免自行服用激素類藥物。
