兒童眼睛干澀可能由環境因素、用眼習慣、營養缺乏、眼部疾病或全身性疾病引起。常見原因包括空氣干燥、長時間電子屏幕使用、維生素A缺乏、過敏性結膜炎或干燥綜合征等。
環境干燥是導致兒童眼睛干澀的常見生理性因素?？照{房、暖氣環境或低濕度氣候會加速淚液蒸發，建議使用加濕器并將室內濕度維持在40%-60%。冬季外出時可佩戴防風眼鏡減少淚液流失。
過度用眼是另一主要誘因。連續閱讀或使用電子設備超過40分鐘會導致眨眼頻率下降50%以上，建議遵循20-20-20法則：每20分鐘遠眺20英尺外物體20秒。學齡兒童每日屏幕時間應控制在2小時內。
營養攝入不足可能影響淚液質量。維生素A缺乏會導致結膜杯狀細胞減少，動物肝臟、胡蘿卜和深綠色蔬菜是優質來源。Omega-3脂肪酸缺乏也會影響瞼板腺功能，可通過鮭魚、亞麻籽等食物補充。
過敏性結膜炎是常見的病理性因素。塵螨、花粉等過敏原刺激會引發眼表炎癥，表現為眼癢伴隨干澀。需進行過敏原檢測并保持居住環境清潔，嚴重時需在醫生指導下使用抗組胺滴眼液。
干燥綜合征等自身免疫疾病雖罕見但需警惕。若合并口干、關節痛等癥狀，需通過血清抗體檢測和淚液分泌試驗確診。此類情況需風濕免疫科聯合眼科進行系統治療。
當兒童出現持續眼干、頻繁揉眼或畏光癥狀時，建議盡早就醫排除角膜炎等器質性病變。日常可選用不含防腐劑的人工淚液緩解癥狀，避免使用含收縮血管成分的眼藥水。
