舌苔厚發(fā)白通常與脾胃虛弱、濕氣過(guò)重或口腔衛(wèi)生不良有關(guān)，可通過(guò)健脾祛濕類(lèi)中成藥調(diào)理，常見(jiàn)藥物有參苓白術(shù)散、香砂六君丸、藿香正氣膠囊。具體用藥需經(jīng)中醫(yī)辨證后遵醫(yī)囑選擇。
1、參苓白術(shù)散：
含人參、茯苓等成分，適用于脾虛濕盛型舌苔白厚，表現(xiàn)為食欲不振、大便溏稀。該方能補(bǔ)脾胃、益肺氣，改善消化功能異常導(dǎo)致的舌苔變化。服用期間需忌食生冷油膩。
2、香砂六君丸：
由木香、砂仁配伍六君子湯組成，針對(duì)脾胃氣虛兼氣滯的舌苔厚白，伴腹脹噯氣癥狀。具有行氣化濕、健脾和胃功效，需注意陰虛內(nèi)熱者慎用。
3、藿香正氣膠囊：
含廣藿香、紫蘇等芳香化濕成分，適用于外感寒濕或暑濕引起的舌苔白厚膩，常見(jiàn)于夏季貪涼后。能解表化濕理氣和中，但不宜與滋補(bǔ)類(lèi)中藥同服。
4、生活調(diào)理：
舌苔異常需配合飲食管理，減少奶制品、甜食等生濕食物攝入，適量食用薏苡仁、赤小豆等利濕食材。每日晨起用軟毛牙刷輕刷舌苔，保持口腔清潔。
5、就醫(yī)指征：
若舌苔持續(xù)增厚伴口臭、裂紋，或出現(xiàn)黃膩苔、黑苔等異常變化，需排查幽門(mén)螺桿菌感染、口腔真菌病等器質(zhì)性疾病。長(zhǎng)期未緩解建議消化科或中醫(yī)科就診。
改善舌苔問(wèn)題需綜合調(diào)理，除藥物外建議每日飲用陳皮山楂茶助消化，避免熬夜及過(guò)度思慮。堅(jiān)持八段錦"調(diào)理脾胃須單舉"式鍛煉，配合足三里穴位按摩。癥狀反復(fù)者需完善胃腸鏡、舌苔微生物檢測(cè)等檢查，排除消化道炎癥或代謝性疾病。孕婦及兒童用藥前必須咨詢(xún)醫(yī)師。
