健腦補腎丸不建議長期服用，長期使用可能產生藥物依賴、掩蓋潛在疾病、加重肝腎負擔、干擾正常代謝、引發不良反應。
1、藥物依賴風險：
健腦補腎丸含有人參、鹿茸等補益成分，長期服用可能使機體產生依賴性，突然停藥可能出現疲勞、頭暈等戒斷反應。中醫理論強調"虛不受補"，健康人群盲目進補反而破壞陰陽平衡。
2、疾病診斷延誤：
記憶力減退或腰膝酸軟可能由貧血、甲狀腺功能減退等疾病引起。長期自行服藥可能延誤正規診療，錯過最佳治療時機。建議持續癥狀超過兩周時進行血常規、激素水平等醫學檢查。
3、肝腎代謝負擔：
藥物代謝產物需通過肝腎排泄，長期服用可能造成器官代償性增大。特別是含有何首烏等成分的制劑，過量可能引發藥物性肝損傷。40歲以上人群應定期監測肝腎功能指標。
4、胃腸功能紊亂：
補益類中藥多屬滋膩之品，長期服用可能影響脾胃運化功能，出現食欲下降、腹脹腹瀉等癥狀。中醫建議冬季進補需配合健脾藥物，且每年連續服用不超過3個月。
5、成分相互作用：
該藥與華法林等抗凝藥合用可能增加出血風險，與降壓藥聯用或導致血壓過度下降。慢性病患者需在醫師指導下使用，避免與阿司匹林、利尿劑等藥物同時服用。
使用健腦補腎丸期間應保持低鹽低脂飲食，適量食用核桃、深海魚等富含ω-3脂肪酸的食物。建議配合八段錦、太極拳等舒緩運動，每日保證7小時睡眠。服藥1個月后癥狀無改善需停藥就醫，糖尿病患者應注意制劑中的蜂蜜含量。長期用藥者每3個月需復查肝腎功能、電解質水平。
