個(gè)子矮可通過(guò)生長(zhǎng)激素治療、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、原發(fā)病管理等方式干預(yù)。身高發(fā)育異常可能與遺傳因素、生長(zhǎng)激素缺乏、慢性疾病、營(yíng)養(yǎng)不良、骨骼發(fā)育障礙等原因有關(guān)。
1、遺傳因素：父母身高對(duì)子女有顯著影響，遺傳因素占身高決定因素的60%-80%。這類(lèi)情況無(wú)需藥物干預(yù)，建議通過(guò)均衡飲食如牛奶、雞蛋、牛肉、跳繩籃球等縱向運(yùn)動(dòng)、保證睡眠促進(jìn)生長(zhǎng)潛力。
2、生長(zhǎng)激素缺乏：垂體功能異常可能導(dǎo)致生長(zhǎng)激素分泌不足。確診后可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用重組人生長(zhǎng)激素rhGH，配合賴氨酸、精氨酸等氨基酸補(bǔ)充，治療需持續(xù)至骨骺閉合前。
3、慢性疾病影響：甲狀腺功能減退、慢性腎病等疾病會(huì)阻礙生長(zhǎng)發(fā)育。需針對(duì)原發(fā)病使用左甲狀腺素鈉、糖皮質(zhì)激素等藥物，同時(shí)補(bǔ)充維生素D和鈣劑改善骨骼代謝。
4、營(yíng)養(yǎng)不良：蛋白質(zhì)和鈣攝入不足會(huì)影響骨骼生長(zhǎng)。建議每日攝入500ml牛奶、50g瘦肉、1個(gè)雞蛋，補(bǔ)充維生素AD滴劑，避免挑食偏食影響營(yíng)養(yǎng)吸收。
5、骨骼發(fā)育異常：軟骨發(fā)育不全等疾病需骨科評(píng)估。部分病例需進(jìn)行肢體延長(zhǎng)術(shù)或骨骺阻滯術(shù)，配合康復(fù)訓(xùn)練改善運(yùn)動(dòng)功能。
身高干預(yù)需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，常規(guī)建議每日保證1小時(shí)跳繩或游泳運(yùn)動(dòng)，睡前2小時(shí)避免進(jìn)食，10歲前兒童應(yīng)保持9小時(shí)以上睡眠。骨齡檢測(cè)可幫助評(píng)估生長(zhǎng)潛力，切忌自行使用含性激素的增高產(chǎn)品。
