子宮息肉的早期表現可能包括異常陰道出血、月經周期紊亂、經量增多、性交后出血以及下腹隱痛。這些癥狀通常與激素水平異常、慢性炎癥刺激、子宮內膜異位等因素相關。
1、異常陰道出血：
非月經期的點滴出血或褐色分泌物是常見早期信號。這種出血可能由息肉表面血管破裂引起，尤其在排卵期或性生活后更易發生。出血量通常較少，但反復出現需警惕子宮內膜病變可能。建議記錄出血時間及伴隨癥狀，為醫生診斷提供依據。
2、月經周期紊亂：
月經提前或延遲超過7天，周期長短不一可能與息肉干擾子宮內膜正常脫落有關。部分患者會出現經期延長至10天以上，或兩次月經間出現突破性出血。這種紊亂源于息肉對子宮收縮功能的干擾，導致內膜脫落不完全。
3、經量增多：
月經量較前明顯增加，每小時需更換衛生巾或出現大量血塊時需重視。息肉增大了子宮內膜面積，同時可能影響子宮收縮止血功能。長期經量過多可能引發貧血，表現為乏力、頭暈等癥狀。
4、性交后出血：
宮頸管息肉在性接觸時容易受到機械刺激導致出血。這種接觸性出血通常呈鮮紅色，量少但反復發生。息肉位置越靠近宮頸外口，出血概率越高，可能伴有輕度刺痛感。
5、下腹隱痛：
盆腔持續鈍痛或經期疼痛加重可能與息肉體積增大有關。當息肉直徑超過1厘米時，可能壓迫周圍組織或引發子宮不規則收縮。疼痛多位于恥骨上方，部分患者伴有腰骶部酸脹感。
保持規律作息有助于調節內分泌水平，建議每日保證7-8小時睡眠。飲食上增加十字花科蔬菜如西蘭花、卷心菜的攝入，其含有的吲哚-3-甲醇可能幫助雌激素代謝。避免高脂飲食及酒精攝入，控制體重在BMI正常范圍。適度進行瑜伽、游泳等低沖擊運動，每周3-5次，每次30分鐘可改善盆腔血液循環。定期婦科檢查尤為重要，尤其對于育齡期女性，建議每年進行陰道超聲檢查。出現上述癥狀持續2個月經周期以上時，需及時就診評估。
