刮胡子后刺痛可通過冷敷舒緩、保濕修復(fù)、避免刺激、調(diào)整剃須方式、藥物干預(yù)等方式緩解。該癥狀通常由皮膚干燥、剃須操作不當(dāng)、刀片不潔、須根倒生、皮膚敏感等原因引起。
1、冷敷舒緩：皮膚受剃須摩擦后毛細血管擴張引發(fā)灼熱感，用冷藏毛巾敷面5分鐘可收縮血管減輕紅腫。避免直接使用冰塊以防凍傷，冷敷后需及時涂抹保濕產(chǎn)品。
美多信 莫匹羅星軟膏
生產(chǎn)廠家：杭州朱養(yǎng)心藥業(yè)有限公司
功能主治：本品為局部外用抗生素，適用于革蘭陽性球菌引起的皮膚感染，例如：膿皰病、癤腫、毛囊炎等原發(fā)性皮膚感染及濕疹合并感染、不超過10厘米*10厘米面積的淺表性創(chuàng)傷合并感染等繼發(fā)性皮膚感染。
用法用量：本品應(yīng)外用，局部涂于患處。必要時，患處可用敷料包扎或敷蓋，每日3次，5天一療程，必要時可重復(fù)一療程。
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2、保濕修復(fù)：選擇含神經(jīng)酰胺或泛醇的乳液修復(fù)皮膚屏障，剃須后30分鐘內(nèi)涂抹效果最佳。橄欖油、荷荷巴油等天然油脂可替代使用，每日保濕至少2次持續(xù)3天。
3、避免刺激：暫停使用含酒精、薄荷的須后水，改用金縷梅提取物等舒緩成分。48小時內(nèi)避免游泳、暴曬等可能刺激皮膚的活動，衣物領(lǐng)口需保持寬松。
4、調(diào)整剃須：更換鋒利刀片并預(yù)先軟化胡須，剃須時順毛發(fā)生長方向單次刮除。電動剃須刀選擇往復(fù)式機型，配合剃須膏減少拉扯，每周剃須間隔不少于2天。
5、藥物干預(yù)：持續(xù)刺痛伴發(fā)紅疹可能與毛囊炎有關(guān)，可外用莫匹羅星軟膏預(yù)防感染。過敏反應(yīng)需口服氯雷他定，局部涂抹氫化可的松乳膏每日1次不超過1周。
剃須后立即用溫水沖洗殘留泡沫，選擇蘆薈膠或維生素E乳膏進行基礎(chǔ)護理。日常補充維生素A、C增強皮膚抵抗力，胡須濃密者建議分區(qū)域多次剃除。剃須刀每使用5次需用酒精消毒，刀片使用不超過10次更換。運動后待汗液干透再剃須，冬季剃須前可熱敷30秒軟化角質(zhì)。持續(xù)3天未緩解或出現(xiàn)膿皰需皮膚科就診排除真菌感染。
