腎虛耳鳴可通過六味地黃丸、金匱腎氣丸、左歸丸等藥物治療，可能與腎精不足、腎陽虧虛、過度勞累、久病體虛、年齡增長等因素有關(guān)。
1、腎精不足：
腎精不足可能導(dǎo)致耳鳴如蟬鳴，伴隨腰膝酸軟、記憶力減退。日常可食用黑芝麻、核桃、枸杞等滋補(bǔ)腎精的食物，避免熬夜耗傷腎精。
2、腎陽虧虛：
腎陽虧虛常見耳鳴伴畏寒肢冷、夜尿頻多。金匱腎氣丸可溫補(bǔ)腎陽，配合艾灸關(guān)元、命門穴位，飲食中加入肉桂、羊肉等溫補(bǔ)食材。
3、過度勞累：
長期身心疲勞會耗傷腎氣引發(fā)耳鳴。需調(diào)整作息保證充足睡眠，練習(xí)八段錦“兩手攀足固腎腰”動作，避免高強(qiáng)度連續(xù)工作。
4、久病體虛：
慢性疾病或術(shù)后恢復(fù)期患者易出現(xiàn)腎虛耳鳴。左歸丸適合陰損及陽者，可搭配黃芪燉乳鴿食療，逐步進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動。
5、年齡因素：
中老年腎氣自然衰退會導(dǎo)致耳鳴。六味地黃丸可延緩腎精消耗，每日叩齒吞津，食用山藥粥等易消化補(bǔ)益食物。
腎虛耳鳴患者需避免生冷飲食，選擇太極拳等柔和運(yùn)動，冬季注意腰部保暖。若耳鳴持續(xù)加重或出現(xiàn)聽力下降，建議及時(shí)至耳鼻喉科進(jìn)行純音測聽、聲導(dǎo)抗檢查，排除器質(zhì)性病變。長期服藥需中醫(yī)辨證調(diào)整，配合涌泉穴按摩可增強(qiáng)療效。
