支氣管炎患者需避免辛辣刺激食物、高糖食品、生冷食物、高鹽食物及易致敏食物，日常可選擇蜂蜜水、白蘿卜湯等潤肺食物。
1、辛辣食物：
辣椒、花椒等辛辣調料可能刺激呼吸道黏膜，加重咳嗽和痰液分泌。支氣管炎急性期需嚴格避免火鍋、麻辣燙等重口味飲食，慢性期也應減少攝入頻率。
2、高糖食品：
蛋糕、巧克力等含糖量高的食物會促進呼吸道黏液分泌，增加痰液黏稠度。過量攝入可能引發痰栓堵塞，建議用低糖水果如雪梨替代甜點。
3、生冷食物：
冰淇淋、冷飲等低溫食品易導致支氣管痙攣，誘發咳嗽加重。中醫理論認為生冷傷肺，建議將水果加熱后食用，如蒸蘋果、煮梨水。
4、高鹽飲食：
腌制食品、加工肉制品含鈉量高，可能加重氣道炎癥反應。每日鹽攝入量建議控制在5克以下，烹飪時可使用檸檬汁、香草替代部分食鹽。
5、易致敏食物：
海鮮、堅果等常見過敏原可能誘發氣道高反應性。支氣管炎合并過敏體質者需進行食物不耐受檢測，避免進食后出現喘息或呼吸困難。
支氣管炎患者宜選擇百合、銀耳等滋陰潤肺食材，烹調方式以蒸煮為主。保持每日1500毫升溫水攝入有助于稀釋痰液，適當進行腹式呼吸訓練可增強膈肌力量。癥狀持續超過兩周或出現咯血、發熱時需及時進行胸部CT檢查，排除肺炎或結核等繼發病變。冬季注意佩戴口罩防寒，室內濕度建議維持在50%-60%區間。
