新陳代謝慢一般無須服用藥物，可通過調整飲食結構、增加運動等方式改善。若存在甲狀腺功能減退等疾病因素，可遵醫囑使用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片、益康膠囊等藥物。
甲狀腺片
生產廠家：南京新百藥業有限公司
功能主治：本品用于各種原因引起的甲狀腺功能減退癥。
用法用量：1.成人常用量口服，開始為每日10～20mg，逐漸增加，維持量一般為每日40～120mg，少數病人需每日160mg。2.嬰兒及兒童完全替代量:1歲以內8～15mg;1～2歲20～45mg;2～7歲45～60mg;7歲以上60～120mg。開始劑量應為完全替代劑量的1/3，逐漸加量。由于本品T3、T4的含量及兩者比例不恒定，在治療中應根據臨床癥狀及T3、T4、TSH檢查調整劑量。
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左甲狀腺素鈉片是治療甲狀腺功能減退的常用藥物，可補充體內缺乏的甲狀腺激素，改善因甲狀腺功能異常導致的新陳代謝緩慢。該藥物需嚴格遵循醫囑調整劑量，定期監測甲狀腺功能，避免自行用藥引發心律失常等不良反應。
甲狀腺片由動物甲狀腺組織提取，含有甲狀腺激素，適用于甲狀腺功能減退引起的基礎代謝率下降。使用期間需注意可能出現心悸、多汗等過量癥狀，合并心血管疾病者應在醫生指導下謹慎使用。
益康膠囊為中成藥，具有調節代謝功能的作用，可用于亞健康狀態下的代謝紊亂。其成分包含人參皂苷等活性物質，但療效缺乏大規模臨床證據支持，不建議作為首選治療方案。
復合維生素B可輔助改善能量代謝，尤其適用于因營養不良導致的代謝效率降低。但單純維生素缺乏引起的新陳代謝減慢較為少見，通常需結合其他營養素共同補充。
輔酶Q10參與細胞能量代謝過程，對線粒體功能有調節作用，可能改善部分人群的代謝狀態。但健康人群補充輔酶Q10對基礎代謝率的提升作用有限，更適用于特定疾病輔助治療。
改善新陳代謝應以生活方式干預為主，每日保證充足飲水，攝入富含優質蛋白的魚類、豆類及全谷物，避免高糖高脂飲食。每周進行有氧運動與抗阻訓練結合，如快走、游泳等。若調整生活方式后仍存在持續乏力、畏寒、體重異常增加等癥狀，建議就醫排查甲狀腺功能異常、垂體病變等潛在疾病，避免盲目使用代謝調節藥物。
