多烯磷脂酰膽堿膠囊和護肝片可通過改善肝細胞膜穩定性、促進肝細胞修復、調節脂質代謝等機制保護肝臟，具體選擇需根據個體肝功能損傷類型及程度決定。多烯磷脂酰膽堿膠囊主要成分為必需磷脂，護肝片多為中藥復方制劑如柴胡、茵陳等。
1、作用機制差異：多烯磷脂酰膽堿通過補充肝細胞膜磷脂成分直接修復受損細胞膜，護肝片通過柴胡疏肝解郁、茵陳利膽退黃等中藥配伍發揮整體調理作用。前者針對酒精性脂肪肝等膜結構損傷更優，后者對肝膽濕熱型轉氨酶升高更適用。
2、適應癥對比：多烯磷脂酰膽堿適用于酒精肝、藥物性肝損傷等膜穩定性破壞疾病，可能與乙醇代謝產物損傷、藥物毒性等因素有關，常表現為乏力、肝區隱痛。護肝片更適用于慢性肝炎伴口苦脅痛、舌苔黃膩等濕熱證候，多由濕熱蘊結、氣機不暢導致。
3、起效速度差異：多烯磷脂酰膽堿在急性肝損傷48小時內即可檢測到轉氨酶下降，護肝片需連續服用2-4周才能顯現效果。前者適合短期快速修復，后者側重長期體質調理。
4、聯合用藥方案：嚴重肝纖維化可聯用多烯磷脂酰膽堿與水飛薊賓，慢性肝炎可搭配護肝片與甘草酸制劑。避免同時使用兩種機制雷同的護肝藥以防代謝負擔。
5、特殊人群選擇：孕婦及哺乳期優先考慮多烯磷脂酰膽堿，其安全性證據更充分；代謝綜合征患者選用護肝片時可配合絞股藍、丹參等具有調脂作用的中藥組方。
日常護肝需控制酒精攝入每日不超過25克，每周保證150分鐘中等強度運動如快走、游泳。飲食推薦富含維生素E的堅果、含硫氨基酸的十字花科蔬菜，避免動物內臟等高嘌呤食物。肝功能持續異常超過兩周或出現黃疸、腹水需立即肝病專科就診。
