牙齒酸可能由牙釉質磨損、牙齦退縮、牙齒敏感、齲齒、胃酸反流等原因引起。
1、牙釉質磨損：
長期使用硬毛牙刷橫向刷牙、頻繁食用酸性食物或飲料會導致牙釉質磨損。牙釉質作為牙齒最外層的保護層，受損后牙本質暴露，外界刺激直接作用于牙神經引發酸痛。減少碳酸飲料攝入、改用軟毛牙刷豎刷可緩解癥狀。
2、牙齦退縮：
牙周炎或錯誤刷牙方式造成牙齦萎縮，導致牙根部位敏感區暴露。牙根表面缺乏牙釉質覆蓋，冷熱刺激通過牙本質小管傳導引發疼痛。使用含硝酸鉀的脫敏牙膏配合巴氏刷牙法能改善癥狀。
3、牙齒敏感：
牙齒因磨牙癥、夜間緊咬牙等導致微小裂紋，或美白治療后暫時性牙釉質孔隙增大。這類情況常表現為短暫尖銳疼痛，避免過冷過熱食物刺激，含氟漱口水可促進牙釉質再礦化。
4、齲齒病變：
齲壞發展到牙本質層時，細菌代謝產物刺激牙髓神經引發酸痛，常伴隨齲洞形成及食物嵌塞痛。可能與高糖飲食、清潔不足有關，通常表現為冷熱刺激加重疼痛。需進行樹脂充填或嵌體修復治療。
5、胃酸侵蝕：
胃食管反流或孕吐導致胃酸頻繁接觸牙面，酸蝕作用造成后牙舌側釉質脫礦。長期反酸者可能出現牙齒切端透明化改變，抑酸藥物聯合含鈣護牙素可減緩侵蝕。
日常注意控制柑橘類水果、醋等酸性食物攝入量，使用含氟牙膏配合牙線清潔。牙齦按摩可改善局部血液循環，游泳時佩戴專業護齒套預防氯水侵蝕。若酸痛持續超過兩周或伴隨自發痛，需口腔科檢查排除牙髓炎、隱裂牙等病變。
