寶寶脾胃虛弱可通過飲食調節、推拿按摩、中藥調理等方式改善。脾胃虛弱多由喂養不當、先天不足、病后失調等因素引起，常表現為食欲不振、大便異常、生長發育遲緩等癥狀。
飲食調節是基礎干預手段。選擇易消化食物如小米粥、山藥泥、南瓜糊，避免生冷油膩。少量多餐，每餐七分飽，兩餐間隔3-4小時。可添加茯苓、芡實等藥食同源食材，但需中醫師指導。
推拿按摩適合日常保健。順時針摩腹5分鐘促進腸蠕動，補脾經300次拇指橈側緣向心推，捏脊3-5遍增強體質。操作前保持手部溫暖，餐后1小時進行效果最佳。
中藥調理需辨證施治。常見中成藥包括醒脾養兒顆粒改善食欲、嬰兒健脾散調理腹瀉、芪斛楂顆粒增強消化。部分患兒可能需要太子參、白術等藥材配伍的湯劑，需由中醫兒科醫師根據舌脈象開具處方。
病程較長或伴隨營養不良時，建議兒童消化科就診。排除慢性腹瀉、乳糖不耐受等器質性疾病，必要時進行微量元素檢測。早產兒或低體重兒出現脾胃癥狀應盡早就醫評估。
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