黃斑色素紊亂可能由年齡相關性黃斑變性、遺傳因素、光損傷、營養缺乏及全身性疾病等因素引起。黃斑區是視網膜中心視力最敏銳的區域，色素紊亂會影響視覺質量，需及時明確病因并干預。
年齡相關性黃斑變性是主要原因，多見于50歲以上人群。視網膜色素上皮細胞功能退化導致代謝廢物堆積，形成玻璃膜疣或異常血管增生。患者可能出現視物變形、中心暗點，可通過光學相干斷層掃描確診。治療包括抗血管內皮生長因子藥物注射、光動力療法等。
遺傳因素如Stargardt病等基因突變疾病，會導致青少年期出現黃斑色素異常沉積。這類患者常伴有進行性視力下降，基因檢測可輔助診斷。目前以營養支持和對癥治療為主，需避免強光刺激。
長期紫外線或藍光暴露可能損傷視網膜色素上皮。光毒性反應會加速氧化應激，引發色素分布異常。建議佩戴防藍光眼鏡，增加葉黃素、玉米黃質等視網膜保護性營養素的攝入。
維生素A、鋅、葉黃素等營養素缺乏會影響視網膜代謝。飲食不均衡或吸收障礙患者可能出現夜盲癥、對比敏感度下降，需通過血液檢測評估營養狀態。補充富含深色蔬菜、魚類及堅果的膳食有助于改善。
糖尿病、高血壓等全身性疾病可能引起視網膜微循環障礙。血管滲漏會導致黃斑水腫或出血，進而干擾色素分布。控制原發病是關鍵，必要時需聯合眼底激光或玻璃體腔注藥治療。
若出現視物模糊、顏色辨識能力下降等癥狀，建議盡早就醫進行眼底檢查。多數病例通過早期干預可延緩進展，但遺傳性病變需長期隨訪管理。
