轉氨酶異?？赏ㄟ^調整生活方式、控制基礎疾病、藥物干預、定期監測、中醫調理等方式治療。轉氨酶升高通常由脂肪肝、病毒性肝炎、藥物損傷、酒精性肝病、自身免疫性肝病等原因引起。
1、調整生活方式：長期高脂飲食和缺乏運動可能導致脂肪肝，表現為輕度轉氨酶升高。建議每日進行30分鐘有氧運動如快走或游泳，減少油炸食品和精制糖攝入，增加膳食纖維和優質蛋白比例。
2、控制基礎疾?。翰《拘愿窝谆颊咝柽M行抗病毒治療，慢性乙肝患者可能出現乏力、食欲減退。恩替卡韋、替諾福韋等核苷類藥物可有效抑制病毒復制，需配合肝功能定期復查。
3、藥物干預：部分抗生素、解熱鎮痛藥可能造成藥物性肝損傷。水飛薊賓膠囊、雙環醇片、還原型谷胱甘肽等護肝藥物可促進肝細胞修復，使用前需評估藥物相互作用。
4、定期監測：酒精性肝病早期可能無癥狀，長期飲酒者應每3個月檢查ALT、AST指標。戒酒6個月后多數患者肝功能可改善，持續異常需排查肝硬化可能。
5、中醫調理：自身免疫性肝病常伴隨皮膚瘙癢、關節疼痛。柴胡疏肝散、茵陳蒿湯等方劑可調節免疫功能，針灸肝俞、足三里等穴位輔助改善肝膽循環。
轉氨酶異常者需保持低脂高蛋白飲食，適量攝入深海魚、堅果等富含ω-3脂肪酸的食物，避免劇烈運動加重肝臟負擔。每日保證7小時睡眠有利于肝細胞再生，烹飪方式建議選擇蒸煮代替煎炸。長期未改善或伴隨黃疸、腹水等癥狀應立即就醫，必要時進行肝穿刺活檢明確診斷。
