泌尿系統(tǒng)感染可通過增加飲水量、保持局部清潔、口服抗生素、中藥調(diào)理、手術(shù)治療等方式治療。泌尿系統(tǒng)感染通常由細(xì)菌感染、尿路梗阻、免疫力低下、衛(wèi)生習(xí)慣不良、糖尿病等因素引起。
1、增加飲水量：
每日飲水量建議達(dá)到2000毫升以上，通過增加尿液排出量沖刷尿道，減少細(xì)菌滯留。可選擇白開水、淡綠茶、玉米須茶等利尿飲品，避免飲用含糖飲料或酒精。排尿時注意徹底排空膀胱，避免憋尿行為。
2、保持局部清潔：
每日用溫水清洗外陰部，選擇pH值5.5的弱酸性洗液。如廁后從前向后擦拭，避免腸道細(xì)菌污染尿道。穿著純棉透氣內(nèi)褲并每日更換，月經(jīng)期需更頻繁更換衛(wèi)生用品。性行為前后注意清潔，減少交叉感染風(fēng)險。
3、口服抗生素：
細(xì)菌性感染需根據(jù)藥敏結(jié)果選用敏感抗生素，常用藥物包括左氧氟沙星、頭孢克肟、磷霉素氨丁三醇。療程通常持續(xù)3-7天，復(fù)雜感染需延長至14天。治療期間需完成全程用藥，避免自行停藥導(dǎo)致耐藥性。
4、中藥調(diào)理：
濕熱下注型可選用八正散加減，含車前子、瞿麥等利尿通淋藥材。慢性反復(fù)發(fā)作適用知柏地黃丸滋補(bǔ)腎陰，配合金銀花、蒲公英煎水代茶飲。中藥療程建議持續(xù)1個月，配合飲食忌口辛辣刺激食物。
5、手術(shù)治療：
存在尿路梗阻時需解除病因，常見術(shù)式包括輸尿管支架置入術(shù)、膀胱頸切開術(shù)。反復(fù)感染的腎結(jié)石患者可行體外沖擊波碎石術(shù)，前列腺增生合并感染需經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)。術(shù)后需預(yù)防性使用抗生素并定期復(fù)查尿常規(guī)。
日常飲食建議多攝入維生素C豐富的獼猴桃、西蘭花等增強(qiáng)免疫力，規(guī)律進(jìn)行快走、游泳等有氧運(yùn)動促進(jìn)血液循環(huán)。每年進(jìn)行1次泌尿系統(tǒng)超聲檢查，糖尿病患者需嚴(yán)格控制血糖。出現(xiàn)發(fā)熱、腰痛等全身癥狀需立即就醫(yī)，避免感染擴(kuò)散至腎臟。
