視覺訓練方法主要分為生活干預、物理治療和藥物治療三類，適用于調節視疲勞、改善假性近視或輔助治療斜弱視等問題。
施圖倫 七葉洋地黃雙苷滴眼液
生產廠家：Pharma Stulln GmbH
功能主治：眼底黃斑變性。
所有類型的眼疲勞，包括眼肌性、神經性和適應性的。
用法用量：黃斑變性：每日3次，每次1滴，滴入眼結膜囊內（近耳側外眼角）。眼 疲 勞：每日3次，每次1滴，滴入眼結膜囊內（近耳側外眼角），延續一周或至病情好轉，建議每日2次，每次1滴。
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生活干預是最基礎的視覺訓練方式。眼球運動訓練包括交替注視遠近物體、畫8字軌跡轉動眼球等，可增強眼外肌協調性。陽光浴眼法建議每日閉眼面對陽光10分鐘，促進視網膜多巴胺分泌。飲食補充可多攝入富含葉黃素的食物如菠菜、南瓜，有助于保護視網膜黃斑區。
物理治療需在專業機構進行。紅光閃爍療法通過特定頻段光刺激提升視網膜感光敏感度，常用于弱視治療。同視機訓練利用分視鏡片進行雙眼融合功能鍛煉，適合斜視術后康復。反轉拍訓練通過交替使用正負球鏡片調節睫狀肌張力，對調節性近視有改善作用。
藥物治療需嚴格遵醫囑。消旋山莨菪堿滴眼液可緩解調節痙攣，改善假性近視。七葉洋地黃雙苷滴眼液能增強睫狀肌血供，適用于視疲勞患者。維生素B12眼用凝膠可營養視神經，輔助治療視神經炎。
嚴重視覺功能障礙如進行性近視、器質性眼病等需及時就醫。專業眼科機構可能采用角膜塑形鏡、后鞏膜加固術等醫療手段干預。視覺訓練需持續3-6個月才能顯現效果，訓練過程中出現眼痛、視物變形等癥狀應立即停止并就診。
