口腔潰瘍可能由遺傳因素、局部創傷、營養缺乏、免疫異常、精神壓力等因素引起。
1、遺傳因素
部分患者存在家族遺傳傾向，父母有復發性口腔潰瘍病史時，子女發病概率可能增高。這類潰瘍通常表現為反復發作的圓形或橢圓形淺表糜爛，好發于唇頰黏膜。日常需避免辛辣刺激食物，發作期可使用復方氯己定含漱液保持口腔清潔。
2、局部創傷
牙齒咬傷、牙刷刮傷或尖銳食物刺激可能導致黏膜破損形成創傷性潰瘍。特征為邊緣清晰的單個潰瘍面，常伴有明顯疼痛。建議使用軟毛牙刷，避免食用過硬過燙食物，局部可涂抹氨來占諾口腔貼片促進愈合。
3、營養缺乏
鐵元素、維生素B12或葉酸攝入不足會影響黏膜修復功能，引發營養不良性潰瘍。這類潰瘍往往伴隨面色蒼白、乏力等全身癥狀。適量增加動物肝臟、深綠色蔬菜等富含營養素的食物，必要時在醫生指導下補充多維元素片。
4、免疫異常
自身免疫反應過度可能攻擊口腔黏膜細胞，導致皰疹樣或重型阿弗他潰瘍。患者常伴有免疫指標異常，潰瘍面較大且愈合緩慢。需通過免疫調節治療控制病情，常用藥物包括轉移因子口服溶液和沙利度胺片。
5、精神壓力
長期焦慮緊張會通過神經內分泌途徑影響黏膜屏障，誘發應激性潰瘍。此類潰瘍發作與情緒波動明顯相關，可能伴有失眠癥狀。保持規律作息，進行冥想等放松訓練，急性期可短期使用曲安奈德口腔軟膏緩解炎癥。
日常應注意保持口腔衛生，使用含氟牙膏早晚刷牙，餐后用生理鹽水漱口。飲食選擇溫涼流質或軟食，避免酸性水果和粗糙零食。保證每日攝入足量優質蛋白與新鮮蔬菜水果，規律運動有助于增強免疫力。若潰瘍持續兩周未愈、反復發作或伴隨發熱等癥狀，需及時到口腔黏膜科就診排除白塞病等系統性疾病。
