肛門息肉通常不會自行消退，需要醫學干預才能徹底消除。息肉是直腸或肛管黏膜的異常增生組織，其形成與慢性炎癥刺激、遺傳因素及不良排便習慣有關。
一、肛門息肉的常見類型與癥狀：
肛門息肉可分為炎性息肉、增生性息肉和腺瘤性息肉三類。炎性息肉多由長期肛周炎癥刺激引起，表現為排便時出血或黏液分泌；增生性息肉體積較小，一般無明顯癥狀；腺瘤性息肉存在癌變風險，可能伴隨里急后重感或大便形狀改變。若發現肛門墜脹、便血或排便習慣改變，需及時就醫明確性質。
二、醫學干預的必要性與方式：
直徑小于5毫米的息肉可通過肛門鏡直接電灼切除，術后需保持創面清潔。較大息肉需采用黏膜下切除術或經肛門顯微手術，術中會進行病理檢查確認性質。腺瘤性息肉切除后需每半年復查腸鏡，防止復發。日常應避免久坐久站，每次排便后建議用溫水清洗肛周，飲食上增加燕麥、木耳等膳食纖維攝入，減少辣椒、酒精等刺激性食物。
肛門息肉患者每日可進行提肛運動鍛煉盆底肌，具體方法為收縮肛門5秒后放松，重復10次為一組，每日3組。術后兩周內避免騎自行車或深蹲等增加腹壓的動作，選擇清蒸魚、山藥粥等易消化食物。若出現持續發熱或劇烈疼痛需立即復診，排除術后感染可能。長期便秘者可在醫生指導下使用乳果糖等滲透性緩瀉劑，但需避免依賴刺激性瀉藥。
