體溫37.5℃是否屬于發(fā)燒需結合個體基礎體溫判斷，正常成人腋溫范圍為36.0-37.3℃。體溫升高可能與生理性波動、感染性疾病、非感染性疾病等因素相關，持續(xù)異常建議就醫(yī)排查。
1、基礎體溫差異：
部分人群基礎體溫偏高，日常腋溫可達37.2-37.4℃。女性排卵期體溫可升高0.3-0.5℃，這種生理性波動無需特殊處理。測量前30分鐘避免運動、進食或飲用熱水，選擇水銀體溫計腋下測量5分鐘更準確。
2、環(huán)境因素影響：
高溫環(huán)境、穿戴過厚衣物可能導致體溫暫時性升高至37.5℃。夏季午后體溫常比清晨高0.1-0.3℃，脫離高溫環(huán)境后1小時內體溫應恢復正常。空調房內建議保持26℃室溫，避免驟冷驟熱。
3、輕微感染征兆：
病毒性感冒早期可能出現37.3-37.8℃低熱，伴隨鼻塞、咽干等癥狀。普通感冒多為自限性疾病，每日監(jiān)測體溫3次，體溫超過38℃或持續(xù)3天需就醫(yī)。適當增加維生素C攝入，如獼猴桃、鮮棗等水果。
4、慢性炎癥反應：
牙齦炎、鼻竇炎等慢性感染可能引起長期低熱，通常伴隨局部紅腫疼痛。甲狀腺功能亢進患者基礎代謝率增高，可能出現持續(xù)性體溫升高。建議完善血常規(guī)、C反應蛋白檢查，明確感染灶。
5、非感染性疾病：
風濕免疫性疾病如系統(tǒng)性紅斑狼瘡可表現為不明原因低熱，腫瘤性疾病部分患者會出現癌性發(fā)熱。體溫波動伴有體重下降、關節(jié)疼痛等癥狀時，需進行抗核抗體譜、腫瘤標志物篩查。
保持每日2000ml飲水促進代謝，選擇綠豆湯、菊花茶等清熱飲品。體溫監(jiān)測期間避免劇烈運動，穿著純棉透氣衣物。出現頭痛乏力、心率增快等伴隨癥狀，或體溫持續(xù)超過37.8℃時，應及時至感染科或內科就診完善檢查。居家可準備布洛芬、對乙酰氨基酚等退熱藥物，但未達38.5℃一般不推薦使用。
