米斛又稱霍山石斛，是石斛中最名貴的品種。石斛為蘭科植物金釵石斛、鼓槌石斛或流蘇石斛的截培品及其同屬植物近似種的新鮮或干燥莖。主產(chǎn)于廣西、貴州、云南、湖北。傳統(tǒng)醫(yī)學認為，石斛藥性甘、微寒，歸胃、腎經(jīng)，具有益胃生津、滋陰清熱的功效，用于治療熱病津傷、口干煩渴、胃陰不足、食少干嘔、病后虛熱不退、陰虛火旺、骨蒸勞熱、目暗不明、筋骨痿軟。
功效作用
石斛具有益胃生津、滋陰清熱的作用。
益胃生津:
石斛甘而微寒，入胃經(jīng)，擅長養(yǎng)胃陰、生津液、止煩渴、清胃熱，可以用于治療熱病傷津?qū)е碌难矢缮嘣铩⒌蜔釤┛省⒑钩觥⑸嘟{苔黑，以及胃陰不足導致的飲食不香、胃中嘈雜、胃院隱痛或灼痛、干嘔或呃逆、舌光紅少苔。
滋陰清熱:
石斛甘寒入腎經(jīng)，既能滋養(yǎng)腎陰，又能清退虛熱，兼有補腎、養(yǎng)肝、明目、強筋骨的作用。可以用于治療腎陰不足或肝腎陰虛導致的咽干而痛、虛熱不退、筋骨痿軟、腰膝酸痛、目暗不明。
現(xiàn)代應用
1、石斛具有調(diào)節(jié)胃腸功能的作用，可運用于消化系統(tǒng)用藥中，如摩羅丹、芪斛楂顆粒、復方鮮石斛顆粒、養(yǎng)陰清胃顆粒、小兒進食片等。
2、石斛具有抗白內(nèi)障作用，能降低白內(nèi)障晶體的渾濁度，可運用于眼科用藥中，如石斛夜光丸、琥珀還晴丸、石斛明目丸、明睛地黃丸、復明片等。
3、石斛具有改善骨質(zhì)疏松的作用，可運用于強筋壯骨藥、滋補肝腎藥中，如壯骨丸、強筋英雄丸、龍參補益膏、安腎丸、天蓉益腎合劑等。
需要注意，大家應該合理的使用中成藥，不能隨意用藥。當您有用藥需求時，應向醫(yī)生或藥師咨詢，以保證用藥安全、有效。
適宜人群
石斛適用于熱病津傷、口干煩渴、胃陰不足、食少干嘔者；病后虛熱不退、陰虛火旺、骨蒸勞熱、目暗不明、筋骨痿軟者。
熱病津傷、口干煩渴、胃陰不足、食少干嘔者:
石斛能養(yǎng)胃陰、生津液、止煩渴、清胃熱，可以用于治療熱病傷津?qū)е碌难矢缮嘣铩⒌蜔釤┛省⒑钩觥⑸嘟{苔黑，以及胃陰不足導致的飲食不香、胃中嘈雜、胃院隱痛或灼痛、干嘔或呃逆、舌光紅少苔。
病后虛熱不退、陰虛火旺、骨蒸勞熱、目暗不明、筋骨痿軟者:
石斛既能滋養(yǎng)腎陰，又能清退虛熱，兼有補腎、養(yǎng)肝、明目、強筋骨的作用。可以用于治療腎陰不足或肝腎陰虛導致的咽干而痛、虛熱不退、筋骨痿軟、腰膝酸痛、目暗不明。
需要注意，本品多與其他藥物配伍應用來治療上述疾病，具體組方應由醫(yī)生根據(jù)患者病情、體質(zhì)、合用藥物情況等制定，存在個體化差異，請大家不要盲目用藥。
禁忌人群
濕溫病尚未化燥傷津者，或脾胃虛寒、大便溏薄、舌苔厚膩者忌服。
原因:
石斛能斂邪助濕，濕溫病尚未化燥傷津者，或脾胃虛寒、大便溏薄、舌苔厚膩者服用后，容易加重病情。
使用方法
本品可與其他中藥配伍應用于中藥組方中，也可單獨使用。入復方宜先煎，單用可久煎。具體的熬藥方式，如加水量、煎煮時間、煎煮次數(shù)等需要遵照醫(yī)囑，以保證藥液能夠發(fā)揮相應的療效。
用量
臨床常用劑量為6-12g，鮮品15-30g，但由于每位患者病情、體質(zhì)等因素不同，具體用量會存在個體化差異，請患者嚴格按照醫(yī)生處方規(guī)定的劑量使用本品。
不宜同用
本品的合用禁忌尚不明確，為保證用藥安全、有效，如果您在使用本品期間需要合用其他藥物，請向醫(yī)生或藥師咨詢。
溫馨提示
1、作為藥品：石斛是臨床上常用的一種中藥，若需要服用本品治病或調(diào)理身體，建議您在醫(yī)生的指導下服用本品，以免發(fā)生用藥風險。
2、作為保健食品：石斛可應用于保健食品領域。需要注意，保健食品是食品，而不是藥品，不能替代藥物。選購保健食品要認清認準產(chǎn)品包裝上的保健食品標志及保健食品批準文號，依據(jù)其功能及適宜人群有針對性的選擇，并按標簽說明書的要求食用，切忌盲目購買和使用。
