青光眼的早期癥狀不明顯，需要通過專業檢查確診。若出現視力模糊、眼壓升高、視野缺損等癥狀，建議及時就醫。
青光眼是一種以眼壓升高為主要特征的眼部疾病，若不及時治療可能導致視神經損傷甚至失明。確診青光眼需要結合多種檢查手段，包括眼壓測量、視野檢查、眼底檢查和前房角鏡檢查等。眼壓測量是初步篩查的重要方法，正常眼壓范圍為10-21毫米汞柱，若眼壓持續升高需警惕青光眼。視野檢查可發現早期視野缺損，眼底檢查可觀察視神經盤的變化，前房角鏡檢查則有助于判斷青光眼的類型。
日常生活中，若出現以下癥狀需警惕青光眼：視力逐漸下降，尤其是夜間視力變差；眼睛脹痛或頭痛，尤其是在早晨；看到彩虹樣的光環；視野范圍縮小，尤其是周邊視野缺失。這些癥狀可能提示眼壓升高或視神經受損，應及時就醫檢查。有青光眼家族史、高度近視、糖尿病、高血壓等高風險人群應定期進行眼科檢查，以便早期發現和治療。
預防青光眼的關鍵在于控制眼壓和保護視神經。建議保持健康的生活方式，避免長時間用眼，尤其是長時間看電子屏幕；保持良好的睡眠質量，避免熬夜；適度運動，如散步、瑜伽等有助于降低眼壓；飲食上多攝入富含維生素A、C、E的食物，如胡蘿卜、菠菜、藍莓等，有助于保護視力。若確診為青光眼，需遵醫囑進行治療，包括藥物治療、激光治療或手術治療，并定期復查以監測病情進展。
