拉肚子可通過蒙脫石散、口服補液鹽、益生菌等方式治療。拉肚子通常由感染性因素、飲食不當、腸道菌群失調、食物過敏、藥物副作用等原因引起。
1、感染性腹瀉：感染性腹瀉可能與細菌、病毒等因素有關，通常表現為水樣便、腹痛等癥狀。細菌感染可選用諾氟沙星、黃連素等抗菌藥物，病毒感染以對癥治療為主。嚴重腹瀉需警惕脫水風險，及時補充電解質。
美常靈 蒙脫石散
生產廠家：北京韓美藥品有限公司
功能主治：適用于成人及兒童急、慢性腹瀉；食道、胃、十二指腸疾病引起的相關疼痛癥狀的輔助治療，但本品不作解痙劑使用。
用法用量：口服，成人每次1袋（3克），一日3次。兒童1歲以下每日1袋，分3次服；1～2歲每日1～2袋，分3次服；2歲以上每日2～3袋，分3次服，服用時將本品倒入半杯溫開水（約50毫升）中混勻快速服完。治療急性腹瀉時首次劑量應加倍。
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2、飲食不當：進食生冷、變質食物易刺激腸道蠕動加快。暫停攝入乳制品、高纖維食物，選擇米湯、饅頭等低渣飲食。避免進食未徹底加熱的海鮮、隔夜飯菜等高風險食品。
3、菌群失調：長期使用抗生素或免疫力低下可能導致腸道菌群紊亂。雙歧桿菌三聯活菌、酪酸梭菌等益生菌制劑可幫助恢復微生態平衡。配合攝入酸奶、泡菜等發酵食品效果更佳。
4、過敏因素：牛奶蛋白、麩質等食物過敏原可能引發滲透性腹瀉。記錄飲食日記排查過敏源，必要時進行食物不耐受檢測。急性期可短期使用氯雷他定等抗組胺藥物緩解癥狀。
5、藥物相關性：抗生素、降糖藥等藥物副作用常導致腹瀉。及時與醫生溝通調整用藥方案，二甲雙胍可改為緩釋劑型，抗生素使用期間建議預防性服用益生菌。
腹瀉期間需保持清淡飲食，選擇低脂低纖維的白粥、軟面條等易消化食物，避免辛辣刺激。注意補充水分及鉀、鈉等電解質，每公斤體重每日需30-50ml液體。癥狀持續超過3天或出現血便、高熱等警示癥狀需及時就醫。恢復期可逐步添加蒸蘋果、山藥等富含果膠的收斂性食物，適當進行腹部按摩促進腸道功能恢復。
