皰疹主要通過直接接觸傳播，包括皮膚接觸、性接觸、母嬰垂直傳播以及間接接觸被病毒污染的物品。皰疹病毒主要有單純皰疹病毒1型、單純皰疹病毒2型、水痘-帶狀皰疹病毒等，傳播途徑主要有密切接觸、性傳播、母嬰傳播、共用物品等。
1、密切接觸
單純皰疹病毒1型常通過接吻、共用餐具等密切接觸傳播，病毒存在于感染者唾液或皰疹液中。單純皰疹病毒2型多通過性接觸傳播，病毒存在于生殖器分泌物中。水痘-帶狀皰疹病毒可通過直接接觸水痘或帶狀皰疹患者的皰疹液傳播。
2、性傳播
單純皰疹病毒2型主要通過性行為傳播，包括陰道性交、肛交和口交。病毒可通過黏膜或皮膚微小破損進入人體。使用安全套可降低傳播風險，但不能完全避免。
3、母嬰傳播
孕婦感染皰疹病毒可能通過胎盤傳染給胎兒，或在分娩時通過產道傳染給新生兒。新生兒皰疹感染可能導致嚴重后果，孕期發現感染需及時就醫。
4、共用物品
皰疹病毒可能通過共用毛巾、剃須刀等個人物品間接傳播。病毒在體外存活時間較短，但潮濕環境下可能存活數小時。保持個人衛生用品專用可降低傳播風險。
5、飛沫傳播
水痘-帶狀皰疹病毒可通過空氣飛沫傳播，當患者咳嗽、打噴嚏時，病毒可能通過飛沫進入他人呼吸道。在密閉空間內與患者密切接觸可能增加感染風險。
預防皰疹傳播需注意個人衛生，避免與感染者密切接觸，不共用個人物品。出現皰疹癥狀時應避免搔抓，防止病毒擴散。保持健康生活方式有助于增強免疫力，降低皰疹復發概率。若懷疑感染皰疹病毒，建議及時就醫檢查，遵醫囑進行治療和管理。
